如今越來越多的人開始重視體質養(yǎng)生，通過各種學習我們知道人的體質主要分為九種。當了解了自己的體質，就可以著重去考慮具體的養(yǎng)生方法。那么，體質和我們常說的氣質有什么分別呢?下面為您詳細介紹。

中醫(yī)的體質概念和人們常說的氣質不同。所謂氣質，是指人體在先天和后天因素影響下形成的精神面貌、性格、行為等心理機能，即神的特征。而體質是形與神的綜合反映。雖然二者有著不可分割的內在聯(lián)系，就是說體質可以包括氣質，而氣質不等于體質。

所謂體質養(yǎng)生，即指在中醫(yī)藥學理論指導下，根據(jù)不同的體質，采用不同的養(yǎng)生方法和措施，糾正其體質之偏，達到防病延壽的目的。體質養(yǎng)生的方法很多，但一定都要符合人們千差萬別的體質。

以上是關于體質與氣質區(qū)別的詳細介紹，希望對您有所幫助。