平和體質(zhì)是我們?nèi)梭w九種體質(zhì)中最為健康的一種，那么你知道這種體制的主要表現(xiàn)有哪些嗎?什么樣的人才算平和體質(zhì)?下面就介紹給您。

平和體質(zhì)的人形體比較勻稱，通常不會太高大，很少彎腰駝背，體重適中，且波動不大。這種人的食欲長期穩(wěn)定，飲食規(guī)律。體重穩(wěn)定反映情緒平穩(wěn)、代謝正常，吃進去的水谷，最后變成大小便、汗液排出來，整個過程很暢通。所以通常汗出暢通或在天熱、熱食、熱飲、洗澡、運動情況下汗出比別人更多些。

平和體質(zhì)的人皮膚光澤潔凈。這是因為血液循環(huán)好、代謝暢通。“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”水為什么這么清澈、干凈、清爽?因為這塘水是活水，有進有出。人也是這樣，但凡水谷精微、氣血津液的新陳代謝、出出進進，包括中間環(huán)節(jié)，是暢通無阻的，外形多數(shù)都是光澤潔凈的。舌頭是淡紅的，苔是薄薄的，這個就是正常的舌象。

平和體質(zhì)的人情緒穩(wěn)定，性格平和，喜怒憂思悲恐驚七情較為適度，思維不偏激。

以上就是關(guān)于平和體質(zhì)的主要表現(xiàn)的詳細介紹，希望對您有所幫助。