平和體質調養(yǎng)原則是什么?這是網(wǎng)上點擊率比較高的問題，只有選擇了適合的平和體質調養(yǎng)原則，才會盡快的恢復大家的健康，那么究竟平和體質調養(yǎng)原則是什么呢?以下是專家給出的具體建議，我們詳細分析一下。

平和體質調養(yǎng)原則：

1、氣味調和食物與藥物的寒熱溫涼一樣，是根據(jù)它們對機體所施加的影響來決定的，即從藥食作用于機體所產生的反應概括出來的。凡能減輕和消除熱癥的藥物或食物，其性寒涼;反之能減輕和消除寒證的藥物，其性溫熱。

2、四時調補《素問·寶命全興論》指出“人以天地之氣生，四時之法成”說明四時氣候的變化，季節(jié)的交替，對人體的生理功能產生一定影響。必須根據(jù)不同氣候特點，進行飲食調養(yǎng)，以維持體質平和，促進健康，防止疾病的發(fā)生。

以上是對平和體質調養(yǎng)原則做出的分析，專家指出平和體質調養(yǎng)原則很復雜，大家一定要結合自身的實際情況選擇適合的養(yǎng)生方案，只有最適合的才是最好的。