氣郁體質(zhì)的特點是什么?這是大家應(yīng)該了解的，只有了解了氣郁體質(zhì)的特點才會從根本上找到適合的解決辦法，那么究竟氣郁體質(zhì)的特點有哪些呢?以下是專家給出的具體建議。

氣郁體質(zhì)的特點：

人體之氣是人的生命運動的根本和動力。生命活動的維持，必須依靠氣。人體的氣，除與先天稟賦、后天環(huán)境以及飲食營養(yǎng)相關(guān)以外，且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關(guān)。所以機體的各種生理活動，實質(zhì)上都是氣在人體內(nèi)運動的具體體現(xiàn)。當氣不能外達而結(jié)聚于內(nèi)時，便形成"氣郁"。中醫(yī)認為，氣郁多由憂郁煩悶、心情不舒暢所致。長期氣郁會導(dǎo)致血循環(huán)不暢，嚴重影響健康。

形體消瘦或偏胖，面色蒼暗或萎黃，平素性情急躁易怒，易于激動，或憂郁寡歡，胸悶不舒，時欲太 息，舌淡紅，苔白，脈弦。若病則胸脅脹痛或竄痛;或乳房小腹脹痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng);或咽中梗阻，如有異物;或頸項癭瘤;或胃脘脹痛，泛吐酸水，呃逆哎氣; 或腹痛腸鳴，大便泄利不爽;或氣上沖逆，頭痛眩暈，昏仆吐衄。

以上是對氣郁體質(zhì)的特點做出出的分析，專家指出找到科學(xué)的養(yǎng)生方法，首先要了解不同人的體質(zhì)特點，正確認識氣郁體質(zhì)的特點是這部分人群正確養(yǎng)生的基礎(chǔ)。