很多人都在追問(wèn)氣郁體質(zhì)的特征，只有了解了氣郁體質(zhì)的特征，我們才能夠真正認(rèn)識(shí)到這部分人的身體條件，進(jìn)而找出適合的養(yǎng)生方法，接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)分析氣郁體質(zhì)的特征，看看氣郁體質(zhì)怎么養(yǎng)生。

氣郁體質(zhì)的特征:

1. 神情憂郁，情感脆弱，煩悶不樂(lè);

2. 多愁善感，憂郁，焦躁不安;

3. 經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地嘆氣，容易心慌，容易失眠;

4. 容易受到驚嚇，遇事容易感到害怕;

5. 舌淡紅，苔薄白，脅肋部或乳房容易脹痛;

關(guān)于氣郁體質(zhì)的特征，除了有上述共性特征之外，由于個(gè)人的具體情況和所處環(huán)境不同，氣郁體質(zhì)的特征也呈現(xiàn)個(gè)性因素，這就要求大家在探求氣郁體質(zhì)的特征的時(shí)候全面分析。