芹菜紅棗湯對(duì)于濕熱體質(zhì)養(yǎng)生的功效是最近發(fā)現(xiàn)的，只有了解了濕熱體質(zhì)養(yǎng)生食品，我們才能據(jù)此得出正確的分析，那么究竟?jié)駸狍w質(zhì)養(yǎng)生視頻有哪些呢?芹菜紅棗湯就是其中的一種。

芹菜紅棗湯，以保肝來(lái)養(yǎng)心

心臟是人體最重要的器官之一，它既推動(dòng)著人體血液的運(yùn)行，又主宰著人的精神、意志和思維活動(dòng)�！饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·口問(wèn)》中說(shuō)：“心動(dòng)則五臟六腑皆搖。”意思是說(shuō)，如果心臟的功能不能正常發(fā)揮，那么其他臟腑都會(huì)受到影響。而心臟類(lèi)的疾病又是濕熱體質(zhì)者易患的疾病之一。

藥方就是芹菜紅棗湯。具體做法是：取鮮芹菜(取根莖處)60克，紅棗30克。每次加入500毫升清水煎煮，然后將兩次煎煮的汁液合并起來(lái)。分早晚兩次服用。連服一個(gè)月。

芹菜味辛、甘，性涼，可清肝熱、養(yǎng)血�！侗静萃脐悺分姓f(shuō)，芹菜“治肝陽(yáng)頭痛，面紅目赤，頭重腳輕，步行飄搖等癥”。這就指出，芹菜可治療肝火過(guò)盛引起的頭痛、頭暈等癥狀。若取300克鮮芹菜，用紗布絞出汁液后，每日分2次服用，則可治療濕熱體質(zhì)者因肝熱或肝陽(yáng)上亢而出現(xiàn)眩暈頭痛、煩熱、面紅目赤的癥狀。

以上是對(duì)濕熱體質(zhì)養(yǎng)生食品——芹菜紅棗湯做出的分析，專(zhuān)家指出芹菜紅棗湯是普通食材，做法也不復(fù)雜，是冬季濕熱體質(zhì)養(yǎng)生的好方法，希望能夠給大家?guī)��?lái)幫助。