進(jìn)行特稟體質(zhì)養(yǎng)生一定要選擇安全的方式，那么究竟特稟體質(zhì)養(yǎng)生方法有哪些呢?帶著這個(gè)疑問我們咨詢了相關(guān)專家，專家為我們分析了如下內(nèi)容，我們詳細(xì)了解一下。

印堂穴定位：

患者可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，該穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點(diǎn)即是。

按摩方法：

揉穴，每天早晚各一次，每次1~2分鐘

按摩方法：

拇指按揉足三里穴，左右各操作50~100次。

百蟲穴(百蟲窩穴)定位：

屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上3寸，(血海穴上1寸)。

按摩方法：患兒仰臥，家長用拇指和食、中指對稱的捏拿百蟲穴，左右各5次。

膈俞穴定位：

定位此穴道的時(shí)候一般采用俯臥的姿勢，膈俞穴位于人體的背部，當(dāng)?shù)谄咝刈导�突下，左右旁開二指寬處。

按摩方法：

患兒俯臥，家長以單掌橫擦膈俞穴處的肌肉，然后以拇指及食、中指捏擠這個(gè)地方，反復(fù)操作5~10次。

以上是比較常見的特稟體質(zhì)養(yǎng)生方法，專家指出進(jìn)行穴位養(yǎng)生比較安全，但是必須要選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的專家來實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橹挥羞@樣才能最大限度的保證大家的安全。