特稟體質(zhì)調(diào)理方法有安歇?這是大家比較關(guān)注的問題，只有了解了特稟體質(zhì)調(diào)理方法才會對此找到適合的養(yǎng)生方法，那么究竟特稟體質(zhì)調(diào)理方法有哪些呢?專家給出馬齒莧是效果比較好的一種。

特稟體質(zhì)過敏在中醫(yī)里又稱接觸性皮炎，是指皮膚黏膜由于接觸外界物質(zhì)(通常稱為過敏原)而發(fā)生的炎性反應，特稟體質(zhì)者是高發(fā)人群之一。引起過敏性皮炎的過敏原有很多，主要分為三類。第一類是動物性過敏原，包括水母、恙、螨、蝶、蛾等。第二類是植物性過敏原，包括花粉、植物葉、莖、花及果實等。第三類是化學性過敏原，主要包括金屬及其制品、塑料制品、橡膠、某些化工原料、染料、洗滌劑、油類、藥物、香料、化妝品、油漆等。

在日常生活中，特稟體質(zhì)者要遠離這些致敏原，更不要長時間接觸，否則極易引發(fā)接觸性皮炎。清熱、散風、養(yǎng)血的治療方法，讓她每天吃涼拌馬齒莧。具體做法是：取馬齒莧200克，醬油、醋、香油、鹽適量。將馬齒莧洗凈后，放入鍋中，加入清水用小火煮沸。把馬齒莧撈出來，空腹喝湯。分兩次服用。然后將馬齒莧用醬油、醋、香油、鹽拌勻后食用。同時再準備100克馬齒莧，洗凈搗爛。

以上是對特稟體質(zhì)調(diào)理方法做出的分析，專家指出馬齒莧可治療過敏性皮炎，也就是說馬齒莧介意改善特稟體質(zhì)過敏的癥狀，是特稟體質(zhì)調(diào)理方法效果比較好的一個。