進(jìn)行特稟體質(zhì)養(yǎng)生一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況，只有選擇適合的養(yǎng)生方法才會(huì)實(shí)現(xiàn)正確的養(yǎng)生，那么究竟特稟體質(zhì)養(yǎng)生方法有哪些呢?專(zhuān)家腿甲如下六字箴言。

特稟體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)須記住下面的六字箴言：

固表 養(yǎng)血 祛風(fēng)

調(diào)養(yǎng)特稟體質(zhì)的中成藥：玉屏風(fēng)散，其中含有黃芪，白術(shù)，防風(fēng)三味中藥。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。其實(shí)我認(rèn)為，特稟體質(zhì)的根本就是免疫力低下，通過(guò)鍛煉養(yǎng)生都會(huì)得到改善的。

通過(guò)上面的介紹，可以大致確定一個(gè)人的主要體質(zhì)特征，但是往往這八種體質(zhì)都是可能混雜出現(xiàn)的，這時(shí)候就要抓住主要矛盾。

以上是對(duì)特稟體質(zhì)養(yǎng)生六字箴言做出的分析，專(zhuān)家指出特稟體質(zhì)養(yǎng)生選擇好的方法很重要，只有選擇了適合的特稟體質(zhì)養(yǎng)生方法，才會(huì)更好的恢復(fù)健康。