血瘀體質(zhì)要正確食補(bǔ)哦!正確補(bǔ)血，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要忽視生活中的小病癥，也許它是引發(fā)大病的開端，下面讓我們正確了解。

刷牙時(shí)牙齦易出血，眼睛常有紅絲，皮膚常干燥、粗糙，常常出現(xiàn)疼痛，容易煩躁，健忘，性情急躁。

調(diào)養(yǎng)方式：可多食黑豆、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、山楂、醋、綠茶等具有活血、散結(jié)、行氣、疏肝解郁作用的食物，少食肥豬肉等，并保持足夠的睡眠�？煞�用桂枝茯苓丸等。