血瘀體質(zhì)養(yǎng)生食品有很多，柚子是其中的一種，那么柚子是怎么實(shí)現(xiàn)血瘀體質(zhì)養(yǎng)生目的的呢?接下來我們就來詳細(xì)分析一下，看看怎么才能最大限度的實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生，保證大家的健康。

每年中秋前后，是柚子成熟的季節(jié)。柚子味甘、酸，性涼，能生津止渴、健脾止痛、助消化、和胃氣、去口臭，治療牙齦腫痛、出血、口腔潰瘍。柚子也能降低血液中的膽固醇和血糖，防治心腦血管疾病，是血瘀體質(zhì)者的最佳食療水果。柚子雖好，但食用也有禁忌。不避開這些禁忌就會(huì)對(duì)身體造成損傷。

當(dāng)時(shí)恰逢柚子上市的季節(jié)，我沒有讓她服用藥物，而是建議她每天吃50～100克的新鮮柚子。她連吃了三個(gè)多星期，打電話告訴我她的癥狀都好了。我告訴她，她是血瘀體質(zhì)，最好能繼續(xù)吃。過了一個(gè)多月，她打電話說，這兩天吃完大半個(gè)柚子后不久，就又出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌、乏力的現(xiàn)象。我問她最近有沒有吃其他食物，她說飲食正常，只是最近熬夜較多，血壓有些升高，便吃了些降壓藥。我告訴她，柚子有降壓的作用，吃過降壓藥后再吃柚子，等于過量服用降壓藥。所以，在服藥降壓藥期間，千萬不要吃柚子或飲用柚子汁。

以上是對(duì)血瘀體質(zhì)養(yǎng)生食品柚子功效做出的分析，專家指出柚子能清熱散瘀，但和某些藥物同吃會(huì)“中毒”，所以進(jìn)行血瘀體質(zhì)養(yǎng)生，食用柚子要謹(jǐn)慎。