夏日鼻尖癢，習(xí)慣是“禍?zhǔn)住?/h3>

過敏性鼻炎發(fā)病率：正常人群10％

　　炎炎夏日，如有空調(diào)送來習(xí)習(xí)涼風(fēng)，可謂愜意不已。然而，并非每人都能享受這份愜意，有的人剛進(jìn)空調(diào)房間，已開始連連打噴嚏、流清涕；每日清晨起床整理床鋪、或遇到灰塵，便出現(xiàn)“四大癥狀”：鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞。這樣的感冒似乎總也好不了。遇上如此癥狀的患者得要留心，說不定過敏性鼻炎已纏上了身。

　　一、過敏性鼻炎，發(fā)病率漸增

　　過敏性鼻炎可謂名副其實的常見病，一般每十人中就有一人患上此病。除了典型的“四大癥狀”外，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)眼癢、耳癢等，并發(fā)哮喘，最終導(dǎo)致鼻竇炎、咽炎、喉炎、氣管和支氣管炎等。由于患者為數(shù)眾多，粗粗統(tǒng)計，年均用于防治過敏性鼻炎的經(jīng)費達(dá)數(shù)億元，給社會造成巨大負(fù)擔(dān)。

　　傳統(tǒng)而言，過敏性鼻炎可分為兩大類：季節(jié)性過敏性鼻炎（花粉癥）、常年性過敏性鼻炎。前者主要在春秋季節(jié)發(fā)病，后者則不論季節(jié)，常年發(fā)病。數(shù)據(jù)顯示，歐美發(fā)達(dá)國家發(fā)病率約為10％至20％，發(fā)展中國家發(fā)病率較低，約5％左右。我國發(fā)病率為10％左右�？偠�言之，過敏性鼻炎全球發(fā)病率有逐年增高之勢。

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　　二、發(fā)病之原因，接觸過敏原

　　綜觀過敏性鼻炎發(fā)病的誘因，主要包括三大類：吸入的、吃進(jìn)的、接觸的。夏季各類生物活動頻繁，成了過敏性鼻炎高發(fā)的先決條件。此外，絕大多數(shù)家庭為納涼，空調(diào)整日整夜不關(guān)，室內(nèi)空氣不易流通，為過敏原的孳生提供了良好基礎(chǔ)。

　　吸入的：室外二氧化硫、汽車尾氣，室內(nèi)螨蟲、裝修產(chǎn)生的甲醛、屋塵、霉菌、花粉、動物毛屑，以及蟑螂等排泄物；
　　吃進(jìn)的：各種蝦蟹類、肉類、奶及奶制品、魚類、谷物、水果（菠蘿、蘋果、香蕉等）；
　　接觸的：乳膠類制品、某些特殊植物等。
　　有說法認(rèn)為，過敏體質(zhì)與遺傳有關(guān)。

　　然而一項針對7000對孿生兒的調(diào)查顯示：僅21％的成員同時患有過敏性鼻炎。因此染上過敏性鼻炎并非完全由遺傳決定，日常生活環(huán)境與生活方式對疾病的發(fā)生發(fā)展起關(guān)鍵作用。

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　　三、夏季防鼻炎，從習(xí)慣做起

　　盡管許多過敏原，如花粉、塵螨、空氣污染等難以避免，但一些生活起居細(xì)節(jié)可減少過敏原對人體的傷害———
　　1、室內(nèi)空調(diào)不要一直開著，確保家中經(jīng)常開窗通風(fēng)、保持室內(nèi)空氣流通與干燥；
　　2、定期打掃室內(nèi)衛(wèi)生，常用吸塵器吸塵，減少可成為過敏原的灰塵；
　　3、經(jīng)常翻曬并清洗床單、枕頭等臥具，適當(dāng)使用殺螨劑減少塵螨孳生；
　　4、飼養(yǎng)寵物的家庭，應(yīng)格外注意寵物毛發(fā)干凈，避免因?qū)櫸镆�起過敏性鼻炎發(fā)作；
　　5、在春季、夏秋季的播粉期，人群盡量減少外出，戴口罩有助于降低疾病發(fā)作程度。

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