我今年才44歲，看遠(yuǎn)的視力很好，但看近物，如看書報(bào)稍久就視物模糊、眼疲勞、甚至頭昏眼脹，請(qǐng)問是不是要配老花眼鏡？讀者謝青玲

老花是正常的生理過程，克服老花的辦法，顯然是看近時(shí)戴一副凸透鏡，老花度數(shù)與年齡相關(guān)。

例如，45歲時(shí)老花是＋1．50D（即150度），到了50歲，不管你戴不戴鏡，老花都會(huì)增加到＋2．00D（即200度）。已經(jīng)出現(xiàn)了老花，強(qiáng)撐著不戴老花鏡，那么睫狀肌精疲力竭也調(diào)節(jié)不了，一定會(huì)加重閱讀困難，產(chǎn)生頭昏眼脹等許多癥狀，影響生活和工作，這是很不明智的。所以，老花眼鏡當(dāng)配即配，不要延誤。年齡增長(zhǎng)后，原先配的老花鏡度數(shù)不夠了，也要及時(shí)更換。

配老花鏡要考慮使用需要和習(xí)慣老花鏡又稱為“尺光鏡”，就是說戴上老花鏡后，近點(diǎn)可以前移到一般的閱讀距離1尺，即30厘米左右。但是如果你的工作臺(tái)比較低，或者從事機(jī)器維修工作，那么近點(diǎn)就應(yīng)在30厘米以上；相反，如果你的工作距離較近，近點(diǎn)就在30厘米以內(nèi)。因此，配老花鏡時(shí)要向驗(yàn)光師講清你的需要，對(duì)鏡片度數(shù)作適當(dāng)調(diào)整。有的中老年人看遠(yuǎn)看近都需要眼鏡的幫助，那就要配兩副眼鏡了。要是嫌兩副眼鏡太麻煩，也可以選用從上到下屈光度漸增的多焦?jié)u變鏡片，一副眼鏡上方適用于看遠(yuǎn)，下方適用于看近，使用起來會(huì)更加方便。