虹口區(qū)周先生：我愛玩電腦游戲，經(jīng)常一玩4、5個小時，而且喜歡戴著耳機玩，覺得這樣音響效果好，玩得過癮。可是近段時間發(fā)現(xiàn)耳機里的聲音“變”朦朧了，有耳鳴現(xiàn)象出現(xiàn)，耳朵里也有點不舒服。請問為什么會這樣？

　　上海新華醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科副主任楊軍：人耳有一個聽覺的“舒適閾”，一般是在三四十分貝，在這個頻率時聲音清晰又悅耳，人會感到很舒服。當人耳聽到的音量超過85分貝時，時間較長可造成聽覺疲勞；當音量高達110分貝以上時，足以使人體內(nèi)耳的感覺毛細胞死亡。耳機的音量輸出一般在84分貝左右，有些高頻范圍能達到120分貝。在所有的噪聲中，脈沖式噪聲，就像MP3、游戲機耳機里傳出的聲音，對聽力的損傷最大。

　　周先生這種情況，屬于噪音性耳聾。人戴上耳機后，外耳道口被耳機緊緊堵塞住，音頻都集中在小小耳塞機的振動片上，耳膜接受的音頻效應比揚聲器放音時更加集中。同時，耳塞機振動膜與耳膜之間相距很近，聲波傳播的范圍小而集中，對聽覺神經(jīng)的刺激比較大。高音量的音頻聲壓會直接進入耳內(nèi)而損傷聽力，造成不可恢復的聽力損害。

　　噪音引起的聽力受損稱為感音神經(jīng)性聽力損害，如果能在一周內(nèi)就診，一部分人可以治好。而一般來說，聽力損傷超過3個月，就是永久性的，很難治愈。因此，噪音性耳聾重在預防。經(jīng)常戴耳機聽音樂的人應掌握60-60原則，即聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)聽的時間不要超過60分鐘。玩電腦游戲戴耳機也是一樣，以柔和不刺耳為宜，不要長時間連續(xù)使用。