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如何預防近視不斷加深?

如何預防近視不斷加深?

近視鏡僅起到矯正作用,不能起到治療作用,可以說配戴僅是對癥處理而非對因治療,單靠戴鏡而不注意用眼衛(wèi)生,近視仍會繼續(xù)進展,所以已有近視眼的患者不能放棄治療,一定要改正不良用眼習慣,設法阻止近視度數加深,盡量保持現有視力,并努力做到以下幾點:

 、俦仨毜秸(guī)醫(yī)院眼科檢查,矯正近視度數,并配戴合適眼鏡,定期復查。

 、谧⒁夂侠碛醚郏B(yǎng)成良好坐姿,做作業(yè)時注意保持眼書距離,每工作1小時休息(視遠)10分鐘,防止眼肌過度疲勞,做作業(yè)時光線不能太強,也不能太弱,盡量減少異常視覺刺激。

  ③適當配合藥物治療,如滴托品卡胺(雙星明)眼液、夏天無眼液、珍視明眼液及口服維生素E、維生素AD等;針灸、氣功也有一定的防治作用。課間時間堅持做眼保健操。

  ④正常飲食,生活規(guī)律化,適當參加體育活動,但高度近視患者應避免劇烈運動,以防并發(fā)視網膜剝離。

 、莺罴偈欠乐谓暤牧己脮r機,不能因為放假就放松治療,更不能沉溺于電視或電腦游戲中,以免出現“電視性近視”。

 、迣τ谶M行性病理性近視,可在早期酌情試行“后鞏膜加固術”。