臉上長(zhǎng)斑是眾多人最害怕的事情了。如果你在臉上發(fā)現(xiàn)了斑，你一定會(huì)在感嘆時(shí)間飛快，歲月無情，那么快就帶走了青春。確實(shí)斑是阻礙了青春美麗的罪魁禍?zhǔn)�，又破壞了自身形象。就這個(gè)問題，小編來告訴你不用擔(dān)心，只要掌握祛斑小竅門，祛斑就不再是問題。

1、胡蘿卜汁

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹�蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

2、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。 但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因?yàn)闄幟势と菀资蛊つw沉淀黑色素。(查看：容易黑色素沉淀的食物)

3、黑木耳紅棗

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳去黃褐斑。

看完小編為大家介紹的三種祛斑小竅門，大家快動(dòng)起手來吧。讓我們留住青春，不再感嘆歲月無情。 小編在此祝大家身體健康，生活愉快!