選擇醬油的三大誤區(qū)
很多消費者認(rèn)為醬油越鮮越好,于是一些生產(chǎn)廠家為迎合大眾的口味,在醬油勾兌時添加水解蛋白質(zhì)、谷氨酸、核苷酸等,雖然可以增鮮,但對人體健康不利。因為醬油顏色是由醬油中的氨基酸和糖類相互作用生成的一種化合物——焦糖來決定的,醬油顏色越深,意味著營養(yǎng)物質(zhì)氨基酸及糖類的消耗越多,顏色深到一定程度,醬油中的營養(yǎng)成分也就所剩無幾了,F(xiàn)在市場上醬油有特級、一級、二級、三級之分,國家也有明確規(guī)定,在醬油的外包裝上必須標(biāo)明質(zhì)量等級和氨基酸含量。
不是越鮮越好
一般來說,豆粕、小麥在發(fā)酵過程中蛋白質(zhì)水解成氨基酸,其中谷氨酸、天門冬氨酸等給醬油帶來了鮮味。很多消費者認(rèn)為醬油越鮮越好,于是一些生產(chǎn)廠家為迎合大眾的口味,在醬油勾兌時添加水解蛋白質(zhì)、谷氨酸、核苷酸等,雖然可以增鮮,但對人體健康不利。
不是顏色越深越好
由于傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣,有些人認(rèn)為醬油顏色越深越好,其實這是一種誤解。因為醬油顏色是由醬油中的氨基酸和糖類相互作用生成的一種化合物——焦糖來決定的,醬油顏色越深,意味著營養(yǎng)物質(zhì)氨基酸及糖類的消耗越多,顏色深到一定程度,醬油中的營養(yǎng)成分也就所剩無幾了。
不是價格高等級就高
很多消費者購物時喜歡根據(jù)價格高低判定其質(zhì)量優(yōu)劣,其實并不盡然。專家認(rèn)為,優(yōu)質(zhì)醬油無沉淀,色澤呈紅褐色,比較黏稠,仔細(xì)一聞有醬香味。現(xiàn)在市場上醬油有特級、一級、二級、三級之分,國家也有明確規(guī)定,在醬油的外包裝上必須標(biāo)明質(zhì)量等級和氨基酸含量。有的消費者在選購醬油時往往忽略了這一點,而去追求包裝精美、價格偏高的醬油。
-
男性補(bǔ)腎必須要知道的3大誤區(qū)其實有很多的男性朋友們在平時的時候并不知道應(yīng)該如何正確的補(bǔ)腎,才能夠保護(hù)我們的身體,更加的健康的男性補(bǔ)腎,必須要知道的三
-
日常生活中有哪些誤區(qū)生活當(dāng)中有很多的人們并不知道在我們平時的時候有很多的人們在,工作學(xué)習(xí)或者是其他方面都有一些誤區(qū),給我們的身體帶來非常大的
-
女性健康不容忽視!常見保健誤區(qū)你中了幾條?現(xiàn)在關(guān)于健康都是大家非常重視的,尤其是對于女性來說,在現(xiàn)在高壓的生活和工作中,更是要重視健康問題。今天就來給大家介紹女性
-
健身誤區(qū)有哪些健身對身體好處比較多,可以起到防止多種疾病的作用,并且具有多種養(yǎng)生保健的功效,建設(shè)應(yīng)該要注意健身誤區(qū),應(yīng)該要掌握建設(shè)的正
-
高血壓患者飲食誤區(qū)有哪些高血壓患者應(yīng)該要健康,科學(xué)飲食需要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),高血壓的人群應(yīng)該要控制鹽的攝入量,平時可適量喝酒,但是不能大量飲酒,
