你會(huì)洗手嗎？近日，《生命時(shí)報(bào)》聯(lián)合新浪網(wǎng)健康頻道的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人洗手方法都存在誤區(qū)。

北京市疾病預(yù)防控制中心消毒所主任醫(yī)師鄧小虹指出，每次洗手不應(yīng)少于15秒，但接受調(diào)查的1572人中，有近四成人洗手時(shí)只是隨便用水沖一下，但其實(shí)人們手部皮膚表面存在一些致病，或是在一定條件下致病的污染菌，只要正確洗手很容易被清除。而正確的洗手方法有7步，分別是：取適量的皂液于手心；雙手掌心相對(duì)摩擦；雙手掌心向下相疊，十指交叉，摩擦指縫和手背；雙手位置交換；十指相握，相對(duì)摩擦指尖和甲溝；一只手握對(duì)側(cè)手拇指摩擦，再交換；一只手摩擦對(duì)側(cè)手腕，再交換；打開水龍頭用流動(dòng)水沖洗手部，使手腕、手掌和手指充分沖洗干凈。但戴戒指、手鏈、手表等，指甲留得過(guò)長(zhǎng)，涂指甲油，袖口超過(guò)前臂外1/3，沒(méi)有暴露手腕部皮膚等，都會(huì)影響洗手效果。

調(diào)查還顯示，58.4%的人洗手用肥皂或香皂，17.2%的人選擇洗手液。對(duì)此，鄧小虹指出，只要?jiǎng)幼饕?guī)范，用香皂和洗手液都能達(dá)到洗干凈手的效果，但最好不要用洗衣皂，它的堿性較強(qiáng)，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)手部皮膚造成傷害。至于濕紙巾，再怎么擦也難以清除手上的細(xì)菌。

另外，飯前、便前便后，進(jìn)食之前，接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液與唾液之后，做完清潔工作、接觸錢幣，接觸過(guò)別人以及在室外玩耍沾染臟東西之后，戶外運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、購(gòu)物之后，抱孩子之前都要認(rèn)真洗手。