耳朵是我們收取外界聲音的唯一途徑，是我們?nèi)梭w重要器官之一。由于耳朵的特殊性，在清潔耳部通道時(shí)也應(yīng)該小心仔細(xì)，且不宜過(guò)度的清潔，如果不注意這些耳朵的細(xì)節(jié)也會(huì)給你的健康帶來(lái)困擾。

不要隨便掏耳朵

生活中，我們經(jīng)�？吹�，有的人沒(méi)事的時(shí)候就喜歡拿一些諸如火柴棒、小發(fā)夾之類(lèi)的東西掏耳屎，并說(shuō)為了舒服。其實(shí)，這樣做害處很多，輕則導(dǎo)致耳道發(fā)炎，重則能使聽(tīng)力減退甚至喪失。這是為什么呢?

原來(lái)，我們?nèi)梭w的外耳道皮膚比較薄，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差。耳屎，醫(yī)學(xué)上叫盯聹，是外耳道耵聹腺的分泌物，對(duì)外耳道皮膚有一定的保護(hù)作用，可耵聹過(guò)多卻會(huì)堵塞外耳道，影響聽(tīng)力，有時(shí)還會(huì)刺激外耳道，使耳道發(fā)癢。所以，耳屎過(guò)多就應(yīng)把它掏出來(lái)。但是，如果掏耳朵用力不當(dāng)，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，嚴(yán)重者可致聽(tīng)力減退。常掏耳朵還可使外耳道皮膚角質(zhì)層腫脹，阻塞毛囊，有利于細(xì)菌生長(zhǎng)，導(dǎo)致耳道奇癢、流黃水。外耳道皮膚長(zhǎng)期慢性充血，還容易刺激耵聹腺分泌，耳屎反而會(huì)更多。常掏耳朵容易刺激皮膚鱗狀細(xì)胞或基層細(xì)胞增殖，誘發(fā)外耳道乳頭狀瘤，同時(shí)，還容易將霉菌帶進(jìn)外耳道，使耳道奇癢難忍。如果霉菌生長(zhǎng)在鼓膜上，可出現(xiàn)聽(tīng)力減退及耳鳴。

鼓膜是一層厚約0.1毫米的薄膜，如果用尖銳的工具掏耳朵，不小心會(huì)將鼓膜刺傷甚至穿孔，嚴(yán)重的會(huì)造成耳聾。

耳屎多了，正確的處理方法是用脫脂棉卷成棉簽兒，輕輕地把耳屎清理出來(lái)。如果耳屎太多難以掏出，可到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。

耳屎”也有人稱(chēng)為“耳蟬”，醫(yī)學(xué)名稱(chēng)叫“外耳道耵聹”。外耳道皮膚中有許多汗腺及皮脂腺，它們不斷地分泌液體至外耳道中，這些液體量很少，但黏性很大，能將灰塵及皮膚的脫悄粘在一起，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積聚即形成“耳蟬”。

“耳蟬”積聚較多時(shí)，會(huì)引起耳癢及堵塞感，因此應(yīng)掏出來(lái)。但是自己掏耳朵有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，如有人用手指甲、發(fā)卡挖耳匙甚至鐵簽掏耳朵，稍不小心就容易刺破外耳道皮膚，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、腫脹以及劇痛。即使掏耳時(shí)十分小心，但如果形成習(xí)慣，頻繁掏耳，也會(huì)引起肉眼難以看見(jiàn)的隱性破損導(dǎo)致感染。一般細(xì)菌感染，使用有效消炎藥后會(huì)很快好轉(zhuǎn)，但如果誘發(fā)霉菌感染，則耳內(nèi)瘙癢劇烈，會(huì)使人坐立不安。另外，如果不小心刺傷耳膜，則可引起聽(tīng)力下降甚至中耳炎，要想恢復(fù)聽(tīng)力有時(shí)可能需要手術(shù)治療。

因此，嚴(yán)格來(lái)講，不要自己掏耳朵。但由于“耳蟬”生成速度比較快，特別是那些腺體分泌旺盛、俗稱(chēng)“油耳”生成速度更快，專(zhuān)門(mén)到醫(yī)院掏耳太麻煩，也不太現(xiàn)實(shí)。

因此，可以自己掏耳，但應(yīng)做到如下兩點(diǎn)：

1.最好用棉棍，輕輕在外耳道轉(zhuǎn)動(dòng)，然后耳朵朝下，則耵聹可自行出來(lái);盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

2.不要形成挖耳習(xí)慣而頻繁挖耳，一般應(yīng)一周左右一次;但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當(dāng)短一點(diǎn)，可根據(jù)自己情況掌握。

如果長(zhǎng)期不掏耳朵，則可能形成耵聹栓塞，這時(shí)，自己就很難掏出來(lái)了，應(yīng)到醫(yī)院用專(zhuān)門(mén)器械取出，取出后堅(jiān)持用滴耳劑滴耳2--3天預(yù)防感染。

一般而言，耳屎不必人工清除，它會(huì)在說(shuō)話、吃飯、打呵欠時(shí)，隨著下頜運(yùn)動(dòng)，借助皮膚上汗毛的推動(dòng)作用，自動(dòng)被排出。

經(jīng)常掏耳朵對(duì)健康是有害的，具體表現(xiàn)在：

1、 容易損傷外耳道皮膚。掏耳朵時(shí)如果耳屎堅(jiān)硬或比較多，容易把皮膚劃傷，細(xì)菌便會(huì)趁機(jī)進(jìn)入傷口引發(fā)感染�；蛞騺�(lái)回搔刮，把細(xì)菌擠入毛囊、皮脂腺管，引發(fā)炎癥、流水，嚴(yán)重者發(fā)生外耳道癤腫。

2、 由于經(jīng)常刺激外耳道皮膚，使皮膚淤血，造成耳屎分泌增多，堆積嚴(yán)重。也就是說(shuō)，耳屎越掏越多。

3、 經(jīng)常掏耳朵刺激鼓膜發(fā)生慢性炎癥，鼓膜發(fā)紅、變厚，外耳道也會(huì)流出少量膿液。