水果是對身體健康最好的東西，但是不如胡亂的吃是不會起到任何作用的，必須注意水果的營養(yǎng)搭配，再加上現(xiàn)在的水果大多都是打過農(nóng)藥的，而如果清洗不干凈，就會給我們的身體帶來很大的傷害。

水果標簽含毒可能導致癌癥

我國食品標簽使用的黏合劑中通常含有苯、甲苯、二甲苯等有毒化學物質(zhì)，價格標簽如果直接貼于水果、蔬菜、熟食表面，標簽內(nèi)的揮發(fā)性較大的苯就可能侵入食品中，食用后對人體有害。水果標簽含苯，貼牌部分最好別吃。

巧洗水果可選擇用食鹽

除了標簽含毒外，水果本身殘留的農(nóng)藥要清洗干凈。生活中，有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導致洗潔精經(jīng)常在胃里殘留，日積月累對健康有危害。

小編建議，洗蘋果時可以選擇用食鹽。在蘋果表皮過水浸濕后，放一點鹽，然后雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態(tài)，增強了摩擦，而且食鹽本身也是食物。

另外將牙膏涂在蘋果表面當清潔劑，這個辦法也很好用。用熱水洗蘋果也是個很好的辦法，很容易將蘋果表皮的保鮮劑等清洗掉。這樣洗出來的水果就可以放心吃了。