大家的認(rèn)識中似乎都有這么一個誤區(qū)，認(rèn)為著涼了就是感冒了。興許著涼了的癥狀和感冒很相似，但是二者還是很有區(qū)別的。感冒不是因為著涼，只是在“冷”刺激下，人體免疫力可能會降低，從而讓感冒“趁虛而入”。

■ 著涼≠感冒

所謂著涼，又稱受涼，即身體感受到?jīng)觥Ｍ饨巛^大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的后果亦可能有很多，如冷的發(fā)抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。

而感冒是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，咽喉發(fā)干、鼻塞、咳嗽、打噴嚏、頭痛等皆可為感冒的癥狀，且感冒還是最常見傳染病之一。說其是傳染病，是因為感冒實際上是由病毒的入侵引起的，病毒還能繼續(xù)四處傳播，比如噴嚏或說話時的飛沫，和別人握手等。在身體過度疲勞、抵抗力降低時，這些病毒便蠢蠢欲動，對你進(jìn)行騷擾。

顯而易見：著涼不是感冒，二者并不能對等。盡管生活中我們常常習(xí)慣將“著涼”、“受涼”作為“感冒”的代名詞，但究其本質(zhì)，還是有區(qū)別的。

■ 著涼時易感冒?因免疫力降低

不過，人受涼時確實容易被感冒趁虛而入，這是為什么呢?

從醫(yī)學(xué)角度來看，普通感冒主要是病毒引起上呼吸道感染。而當(dāng)人體遭遇受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等能導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低時，那些原本就存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細(xì)菌就會“趁機(jī)”迅速繁殖，從而誘發(fā)感冒的發(fā)生。

感冒并不是著涼的“得意之作”，只是在“冷”刺激下，人體免疫力可能會降低，從而讓感冒“趁虛而入”或是讓還沒有感冒癥狀的感染者病情加重。另外，著涼本身也會引起類似于感冒的癥狀，如鼻塞流鼻涕、噴嚏連天，這其實是機(jī)體對外界刺激的“對抗”反應(yīng)，也應(yīng)加以區(qū)別。

■ 寒冷與感冒并無必然聯(lián)系

然而，秋冬季時節(jié)感冒往往容易高發(fā)，除了與機(jī)體免疫力降低有關(guān)外，還有一個原因：秋冬季的干燥恰好為病毒提供了舒適的環(huán)境(PS：一般空氣濕度達(dá)50%以上時，感冒病毒可迅速死亡)，這無疑延長了病毒在體外的存活時間。而且，低溫環(huán)境下，鄉(xiāng)親們都瑟縮在溫暖的室內(nèi)，封閉的環(huán)境加之不流通的空氣，很容易讓病毒傳播。

徐文兵說，其實，病毒都怕冷!在寒冷的環(huán)境會死去，而在溫暖的環(huán)境(比如說在生有爐火的房間內(nèi))才會生長旺盛。許多研究也都證明，環(huán)境溫度與患感冒之間沒有聯(lián)系，譬如長期居住在南極的考察人員，與大量人群隔絕，從不患感冒，無疑證實了感冒不是來自冷，而是來自人。

究其本質(zhì)，受涼并不等于感冒，而感冒也并不是著涼的“得意之作”。只是“冷”刺激可能導(dǎo)致免疫力降低，從而讓感冒“趁虛而入”。所以，秋冬之際預(yù)防感冒高發(fā)，鄉(xiāng)親們完全可以采取一些措施如運(yùn)動，來提高自身免疫力阻擋感冒病毒的侵襲。同時，避免經(jīng)常呆在人多、空氣不流通的室內(nèi)，都是不錯的方法。而一味的將感冒等同于受涼，或歸咎于受涼，都是不科學(xué)的!