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日常生活必須要注意幾件事

日常生活必須要注意幾件事

今天給大家總結(jié)幾個(gè)人們生活中常犯的錯(cuò)誤,曾經(jīng)也在美國的某雜志上刊登出來,希望引起大家的注意!

1.牙刷放在衛(wèi)生間的洗臉池上。平均每30平方厘米的抽水馬桶內(nèi)壁上就有320萬個(gè)細(xì)菌。當(dāng)你沖水時(shí)這些細(xì)菌就會(huì)呈煙霧狀散開,落在牙刷上。所以,牙刷最好不要暴露在衛(wèi)生間內(nèi),應(yīng)放在浴室柜里。

2.手提袋放在餐桌上。手提袋常常會(huì)隨意放在辦公室、公交車等公共場所。每平方英寸的手提袋上就有多達(dá)一萬個(gè)細(xì)菌,所以手提袋最好放在抽屜或椅子上。

3.運(yùn)動(dòng)鞋、涼鞋放在臥室儲(chǔ)藏室里。鞋底常常會(huì)攜帶花粉等過敏原或細(xì)菌,所以鞋子應(yīng)該放在通風(fēng)的地方。

4.將咖啡豆儲(chǔ)存在冰箱里。儲(chǔ)存咖啡豆等食品的最好辦法是,把它們密封在不透明的容器里,常溫?cái)R置。

5.將電視機(jī)放在餐廳里。吃飯時(shí)可不能三心二意,邊看電視邊吃飯的人進(jìn)食速度快,攝入熱量會(huì)比不看電視吃飯的人多71%。

6.把藥物放在浴室柜里。浴室里溫度高,濕氣較重,不利于藥物的保存。家庭藥物應(yīng)存放在溫度較低、干燥的食品儲(chǔ)藏室內(nèi)。

7.將水果放在廚房水槽里沖洗。水槽是廚房里最“藏污納垢”的地方,細(xì)菌密度很高。如果洗草莓時(shí)有一顆掉進(jìn)水槽里,請(qǐng)你一定扔掉。

8.睡覺時(shí)蓋得太厚。被子太厚,反而難以入睡。自然的體溫下降是最好的催眠術(shù)。穿襪子睡覺會(huì)使血管擴(kuò)張,也要盡量避免。

大家又學(xué)到了新的東西嗎?所以在日常的生活中一定要注意咯!