大紅棗，是我們生活常家一種水果。它不僅味道香甜，營(yíng)養(yǎng)還非常豐富。能很好的幫助人們補(bǔ)氣補(bǔ)血，增進(jìn)食欲。但是大家知道嗎?在吃大紅棗時(shí)，要注意它的一些禁忌，稍有不慎，反傷身體。

1、腐爛變質(zhì)棗忌食用

大棗腐爛后，會(huì)使微生物繁殖，棗中的果酸酶繼續(xù)分解果膠產(chǎn)生果膠酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐爛的棗，輕者可引起頭暈，使眼睛受害，重則危及生命。

2、不宜與維生素同時(shí)食用

棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。

3、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用

蘿卜會(huì)有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。

4、不應(yīng)和動(dòng)物肝臟同時(shí)食用

動(dòng)物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。

5、服用退熱藥時(shí)禁忌食用

服用退熱藥物同時(shí)食用含糖量高的食物容易形成不溶性的復(fù)合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。

6、服苦味健胃藥及驅(qū)風(fēng)健胃藥時(shí)不應(yīng)食用

苦味及驅(qū)風(fēng)健胃藥是靠藥物的苦味來(lái)刺激味覺(jué)器官，反射性地提高食物對(duì)中樞的興奮性，以幫助消化、增進(jìn)食欲。若服用以上藥物時(shí)用大棗，則明顯地影響藥物的療效。

怎么樣?大家都了解了嗎?現(xiàn)在正是吃棗旺季。大家在貪戀美食的時(shí)候，一定要謹(jǐn)記這些禁忌喲，以免傷害身體得不償失。

熱點(diǎn)推薦:

解決鼻子不通氣 試試這些小妙方>>>

牙痛難忍怎么辦？10個(gè)止牙痛秘方>>>

橘皮保健功效多 清肺化痰還降火>>>

24小時(shí)你的身體在做什么>>>

男士生活誤區(qū)：貼身三角褲摧殘阻礙睪丸生精>>>