糖尿病患者需要更好的控制血糖.降血壓，更好的調(diào)理飲食，改善整體的飲食健康水平。通常情況下，醫(yī)生都會建議患者以吃素為好。少吃肥膩的食物，有些因糖尿病患者對飲食的不明確，常常走入誤區(qū)。不用擔(dān)心，小編就為大家分享糖尿病飲食治療誤區(qū)，一起往下看看吧。

誤區(qū)1

主食越少，糖尿病控制得越好

【專家觀點】有患者因為血糖高，采取控制主食的方法來控制血糖，每天將主食量減到極少，而進(jìn)食一些肉類及其他食物，結(jié)果發(fā)現(xiàn)血糖倒是控制下來了。于是向其他患者提供“經(jīng)驗”，控制飲食就是少吃主食。

主食真的越少越好嗎?答案是否定的，首先它違備了均衡飲食的原理。糖是體內(nèi)的主要能量來源之一，是人體每天的生活保障，若少吃到不能提供機(jī)體正常代謝的情況下，這將導(dǎo)致體內(nèi)糖不足，此時，機(jī)體只有調(diào)動脂肪和蛋白質(zhì)來供能。長此以往，患者體重下降，血糖波動較大，機(jī)體抵抗力差，甚至體內(nèi)將產(chǎn)生大量的酮體.尿素氮和肌酐，直接導(dǎo)致患者酮癥酸中毒，以及加重腎臟的損害等。

另外，由于患者認(rèn)為已經(jīng)控制了飲食量，從而對油脂.零食.肉蛋類食物不加控制，使每日總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過控制范圍，而且脂肪攝入過多，易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病，并使飲食治療失敗。

回顧糖尿病飲食治療歷史，在上世紀(jì)20年代至50年代，曾采用單純主食控制法。因飽和脂肪酸攝入過多，而心血管疾病患病率增加。2007年國家有關(guān)方面新的指導(dǎo)意見是，每日碳水化合物攝入不低于130克(約相當(dāng)于主食量3.5兩)。

誤區(qū)2

肉類食品對血糖影響不大，可以多吃

【專家觀點】持這種觀點的人，常見于年齡在30至50歲之間，是些工作較忙.應(yīng)酬較多的患者，經(jīng)常參加各種飯局，進(jìn)食較多肉食后，并未出現(xiàn)較高的血糖，因而產(chǎn)生這種誤區(qū)。

首先它破壞了營養(yǎng)平衡，過多吃肉類食物，會導(dǎo)致脂肪及蛋白質(zhì)攝入增加。糖尿病飲食脂肪控制的首要問題是限制飽和脂肪酸及膽固醇的攝入。

過多攝入飽和脂肪酸及膽固醇，是血漿低密度脂蛋白和總膽固醇水平升高的主要膳食因素，分析表明：若將飽和脂肪酸控制在總熱能10%及膽固醇低于300毫克，血漿總膽固醇.甘油三酯等均可明顯下降。

因此，過多攝入肉類食物，會導(dǎo)致飽和脂肪酸及膽固醇升高，對血脂控制非常不利。

看了糖尿病飲食治療誤區(qū)，想必大家心理有底了吧，糖尿病患者在調(diào)整飲食上需要多注意控制食物，以免對血脂的升高，希望本文對大家有所幫助。