如廁時(shí)看書讀報(bào)更容易患痔瘡
如廁時(shí)看書讀報(bào),這究竟是一個(gè)糟糕的習(xí)慣還是件無(wú)可厚非的事?從事兒童腸胃病學(xué)研究的榮·紹烏爾告訴你真正的事實(shí)。他決定研究這個(gè)課題后,就查閱了大量醫(yī)學(xué)文獻(xiàn),希望找出資料來(lái)佐證傳統(tǒng)的公共衛(wèi)生教條,但是最終一條記錄也沒能找到。于是紹烏爾和同事們制作了一份調(diào)查問卷,分發(fā)給上百個(gè)體形各異的受訪者。
從醫(yī)學(xué)的角度講,關(guān)于“廁讀”確實(shí)有太多的問題要問。比如,把這些讀物帶到廁所里面去,會(huì)不會(huì)沾上一些臟東西呢?那些令人惡心的細(xì)菌會(huì)在光滑的雜志表面或者報(bào)紙上存活多長(zhǎng)時(shí)間呢?“廁讀”對(duì)腸道蠕動(dòng)會(huì)產(chǎn)生哪些直接性的影響呢?
紹烏爾解釋,細(xì)菌在吸附性表面的存活時(shí)間不長(zhǎng),比如在報(bào)紙上可能只能存活幾分鐘。但是,如果是在塑膠書皮這種光滑表面上的話,細(xì)菌能存活上幾個(gè)小時(shí)。另有一項(xiàng)研究報(bào)告表明,在英國(guó),1/6的移動(dòng)電話受到了排泄物的污染,主要就是上完廁所后不洗手造成的。
“所以如廁時(shí)看書比玩手機(jī)好,而最重要的是必須洗手!”
對(duì)紹烏爾而言,更有意思的結(jié)論是,“廁讀”是否會(huì)對(duì)腸道蠕動(dòng)產(chǎn)生影響?“結(jié)果表現(xiàn),上廁所的時(shí)候閱讀會(huì)使人更放松,更‘順暢’。”紹烏爾說(shuō),“看書甚至可以解決便秘問題。”
“‘廁讀者’會(huì)花更多的時(shí)間在廁所里,他們認(rèn)為更享受‘如廁時(shí)光’,因此患上便秘的幾率更小,事實(shí)也確實(shí)很少便秘;唯一的缺陷是,‘廁讀者’更容易患上痔瘡。”
得到令他吃驚的結(jié)論后,紹烏爾擴(kuò)大了研究范圍,最后收到499份完整的男女調(diào)查問卷,年齡自18歲到65歲,其中有待業(yè)人員,有學(xué)生,有建筑工人,也有學(xué)者;64%的男性和41%的女性坦言自己在上廁所的時(shí)候有讀書習(xí)慣,而且大多數(shù)情況下,他們的讀物都是報(bào)紙,問卷結(jié)果進(jìn)一步證明了他的結(jié)論。
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