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孩子喝牛奶有什么禁忌

孩子喝牛奶有什么禁忌

相信大家很多人都非常愛喝牛奶,牛奶是兒童養(yǎng)生必不可少的食物,也是促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育的佳物,但是喝牛奶也是有技巧的,喝到劣質(zhì)的牛奶或者不正確的喝牛奶都會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)效果打折甚至有害人體,那么孩子喝牛奶有什么禁忌呢?就下來就讓我們大家一起來看看孩子喝牛奶有什么禁忌。

孩子喝牛奶有什么禁忌

1、不要喝牛奶吃藥,因?yàn)榕D讨杏性S多鈣、鐵等離子,能生成穩(wěn)定的結(jié)合物或難溶性的鹽,出現(xiàn)凝結(jié)現(xiàn)象,在藥物表面形成一個(gè)覆蓋膜,使藥物難以被胃腸道吸收,有些藥物甚至?xí)贿@些離子破壞。如果用牛奶送服此類藥物,會(huì)大大降低藥物在血液中的濃度,影響治療效果。

2、 加米粉的牛奶不要喝。嬰兒配方奶粉有其專門的配方,最好用煮沸的白開水沖調(diào),若加入其他如湯汁、米粉,都會(huì)改變其配方,降低營養(yǎng)成分,這等于減少了奶量。牛奶中含有酪蛋白,會(huì)降低寶寶對(duì)雞蛋米粉中蛋白質(zhì)的吸收率。長期把米粉調(diào)在奶粉里吸允,也不利于寶寶吞咽功能的訓(xùn)練,對(duì)日后進(jìn)食會(huì)形成障礙。

3、加鈣粉的牛奶不要喝。如果喝牛奶時(shí)加入鈣粉,過多的鈣離子,就會(huì)與酪蛋白結(jié)合,使牛奶出現(xiàn)凝固現(xiàn)象。另外,鈣還會(huì)和牛奶中的其他蛋白結(jié)合產(chǎn)生沉淀,特別是加熱時(shí),這種現(xiàn)象更加明顯了。

4、加果汁的牛奶不要喝。牛奶中的蛋白質(zhì)80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦結(jié)合就會(huì)發(fā)生凝結(jié)現(xiàn)象,就會(huì)影響牛奶的消化和吸收。

5、過濃的牛奶不要喝。是稀是稠不能直接反應(yīng)出牛奶的質(zhì)量,不能認(rèn)為牛奶越稠越好而增加奶粉。常吃過濃牛奶的嬰兒,會(huì)引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食。時(shí)間長了,寶寶的體重不但不能增加,嚴(yán)重時(shí),還會(huì)引起急性出血性小腸炎。

6、用微波爐長時(shí)間加熱的牛奶不要喝。加熱時(shí)間過長,會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),導(dǎo)致沉積物出現(xiàn),影響牛奶質(zhì)量。同時(shí),牛奶加熱時(shí)間越長,溫度越高,營養(yǎng)的流失就越嚴(yán)重。

7、牛奶加糖是為了增加碳水化合物所供給的熱量,但必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。

8、牛奶里加蔗糖最好。蔗糖進(jìn)入消化道被消化液分解后,變成葡萄糖被人體吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超過規(guī)定范圍。

通過上面的介紹讓我知道了孩子喝牛奶有什么禁忌。我們還要記住橘汁和檸檬均屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì),就會(huì)使蛋白質(zhì)變性,從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。所以我們?cè)谝院蟮纳钪幸欢ㄒ⒁狻?/p>