對(duì)日常的生活用品你有注意保質(zhì)期的概念嗎?你知道藥品和食物要在規(guī)定日期前使用，也大概知道牙刷最好三個(gè)月一換，但其他的比如餐具、毛巾、耳機(jī)呢?你知道它們的保質(zhì)期嗎?要知道，生活用品過(guò)期了還在繼續(xù)使用，很容易引起各種疾病。

餐具的保質(zhì)期：

5-7個(gè)月?lián)Q一次。用久的餐具里面會(huì)殘留許多細(xì)菌和清潔劑，在這種情況下致病的機(jī)會(huì)大大增加。醫(yī)生建議，除了日常勤消毒外，至少半年要更換一次。

浴球的保質(zhì)期：

3個(gè)月?lián)Q一次。浴球擦用久了會(huì)沾上死皮，滋生細(xì)菌。建議每1—2周徹底清洗一次，每個(gè)季度換個(gè)新浴球。

金屬指甲銼的保質(zhì)期：

用后保存好。指甲銼可以傳播細(xì)菌，使用前，應(yīng)用酒精對(duì)指甲銼消毒。

耳機(jī)的保質(zhì)期：

每周用酒精消毒。專家建議，耳機(jī)用臟了應(yīng)用酒精消毒，并遠(yuǎn)離灰塵放好。

枕套的保質(zhì)期：

每周都要換洗。枕頭容易沾染汗水、口水、頭皮屑和塵螨，所以要及時(shí)更換。

購(gòu)物袋的保質(zhì)期：

用后馬上洗。購(gòu)物袋易傳播來(lái)自生肉和蔬菜上的糞便、細(xì)菌。及時(shí)清洗可去除99.9%以上的細(xì)菌。

塑料飯盒的保質(zhì)期：

健康養(yǎng)生要從細(xì)節(jié)做到，塑料飯盒破損即扔。塑料器皿劃痕中易積累細(xì)菌，最好手洗，一旦發(fā)現(xiàn)破損、掉色或變脆，應(yīng)馬上扔掉，或換用玻璃器皿。

海綿抹布的保質(zhì)期：

30天換一次。海綿容易藏匿細(xì)菌。建議每周徹底清洗海綿，每次用后還應(yīng)用熱水徹底清洗，在下曬干，每隔一天用微波爐消毒一次。

床墊的保質(zhì)期：

5—9年更換一次。床墊用久了，彈簧失去彈性，應(yīng)及時(shí)更換，有助緩解身體疼痛和僵硬。床墊上還會(huì)落下很多無(wú)法清洗干凈的污漬，使我們與細(xì)菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應(yīng)如此。

隱形眼鏡清洗液的保質(zhì)期：

3個(gè)月?lián)Q一次。清洗液的蓋子一旦打開，細(xì)菌就會(huì)很容易找上門來(lái)，增加眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外，存放隱形眼鏡的盒子最好也3月?lián)Q一次。

維生素類藥品的保質(zhì)期：

存放2年以上的。要想使維生素藥品保持應(yīng)有的藥效，即便是在涼爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。因此，如果你家里有這樣的藥品，即使沒(méi)有過(guò)保質(zhì)期，最好也不要再吃了。