半年以上沒(méi)見(jiàn)過(guò)我的朋友一見(jiàn)面都說(shuō) 43歲的我看起來(lái)好像年輕了5歲，我自己也感覺(jué)身體狀況比8年前的我還要好�，F(xiàn)在，我能夠像正常人一樣品味美酒佳肴、享受幸福生活了!兩年多來(lái)，不但沒(méi)有發(fā)病，反而覺(jué)得整個(gè)人變得更精神了，東北雌性紅蘿卜不僅治好了我的痛風(fēng)，而且還治好了胃及十二指腸潰瘍、高血脂、高血壓等疾病。下面是我的痛風(fēng)康復(fù)經(jīng)歷，或許會(huì)對(duì)您有所幫助。

被忽視的“亞健康”

年輕時(shí)，我曾是一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)過(guò)特種兵，身體素質(zhì)非常好。28歲開(kāi)始，我白手起家，一直奮斗在農(nóng)業(yè)科研領(lǐng)域，取得了一定的成績(jī)，也算“事業(yè)有成”。

37歲以后，“腳后跟”就時(shí)有疼痛，每天精力不足、面容憔悴、深感疲憊，憑借一種頑強(qiáng)的意志每天硬撐著，仍舊拼命地工作、不斷地應(yīng)酬。也曾抽時(shí)間到醫(yī)院去檢查過(guò)，西醫(yī)大夫說(shuō)我沒(méi)病，屬亞健康狀態(tài)，注意休息就好了。

痛風(fēng)第一次發(fā)病

你相信有一種疾病，可以在一夜之間突然讓一個(gè)健壯的人，疼得死去活來(lái)、不能正常的生活、只能靠拄雙拐甚至坐輪椅行動(dòng)嗎?可以明確地告訴你，有!那就是——“痛風(fēng)”!

39歲那年的冬季，我在“朋友”的勸說(shuō)下買了幾千塊錢的保健品，吃了一冬天，身體也沒(méi)感到好轉(zhuǎn)。可是剛一開(kāi)春，我還清晰的記著那天是4月8日，我的左腳劇烈疼痛，無(wú)法行走，最后只能讓人把我攙回家�；丶液筇弁醇觿�，疼得我直哼哼。有明白的朋友說(shuō)我得的是痛風(fēng)，并到藥房幫我買來(lái)治療痛風(fēng)的西藥——秋水仙堿。吃完藥，我的病半夜就好了。當(dāng)時(shí)也沒(méi)太在意，以為這么快就好了，應(yīng)該不是什么了不起的病。第二天應(yīng)酬時(shí)依然胡吃海喝，照常不誤。后來(lái)看了中醫(yī)，大夫說(shuō)我肝腎陰虛、脾胃不和，應(yīng)吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理。我依法照做，轉(zhuǎn)眼間2年過(guò)去了，雖然應(yīng)酬不斷，但也安然無(wú)恙。

痛風(fēng)的第一次發(fā)作，很容易治療，掉以輕心的我哪里想到，惡夢(mèng)才剛剛開(kāi)始……

痛風(fēng)第二次發(fā)病

隨著年齡的增長(zhǎng)，自覺(jué)體力不支。那個(gè)“朋友”再次勸我吃一些VE、B族、小麥胚芽油、蛋白粉等保健品，我禁不住勸說(shuō)又買了幾千塊錢的，吃了一冬天身體仍未好轉(zhuǎn)。歷史就是這樣的巧合，還是在剛一開(kāi)春，還是在4月8日，我又瘸了!兩年后的同一天晚上，我第二次被人攙回了家!可這次卻和兩年前大不一樣了，我拼命似的吃秋水仙堿，但就是不見(jiàn)效，半夜里痛不欲生、夜不能寐。于是，我上網(wǎng)欲查個(gè)究竟，半宿下來(lái)明白了一些簡(jiǎn)單道理：痛風(fēng)的病因是起居無(wú)常、酒肉無(wú)度、缺少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)酸化、五臟失調(diào)，從而引發(fā)嘌呤代謝紊亂、血液尿酸鹽結(jié)晶。

那么，解決方案就應(yīng)該是：①、改變飲食習(xí)慣，少食酸性食品，多食堿性食品;②、增加體育鍛煉;③、從中醫(yī)入手，調(diào)理五臟。盡可能不要使用西藥治療，西藥的毒副作用太大，還有死人的危險(xiǎn);中藥雖見(jiàn)效慢，但其毒副作用會(huì)小一些。

在網(wǎng)上查閱資料時(shí)看到很多痛風(fēng)患者因長(zhǎng)期服用痛風(fēng)藥物導(dǎo)致腎衰竭、尿毒癥甚至提前結(jié)束了生命。一般認(rèn)為，抗痛風(fēng)藥物并沒(méi)有嚴(yán)重的副作用，但事實(shí)并非如此。近年來(lái)，抗痛風(fēng)藥物引起嚴(yán)重副作用的報(bào)道并非少數(shù)，如臺(tái)灣棒球隊(duì)主教練徐生明，在雅典奧運(yùn)會(huì)上，因長(zhǎng)期服用抗痛風(fēng)藥物突然導(dǎo)致腎衰竭，只能告別奧運(yùn)會(huì)，最后不得不走上換腎之路。痛風(fēng)最終易發(fā)展成為腎衰竭、尿毒癥，而抗痛風(fēng)藥物會(huì)對(duì)肝腎造成額外的傷害，從而增加了腎衰竭和尿毒癥的發(fā)生。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查：有25%的痛風(fēng)患者會(huì)出現(xiàn)腎功能衰竭，其中有60—70%的患者會(huì)因此而死亡;而且痛風(fēng)患者的壽命普遍比正常人平均減少約20年。痛風(fēng)已成為二十一世紀(jì)全球面臨的、亟待控制的十大疾病之一。

綜合調(diào)理

在以后的日子里吃的稍有不對(duì)，我的五臟六腑就“集體鬧事”，狠狠地折磨我!當(dāng)時(shí)，吃豆腐犯過(guò)病、吃蘑菇犯過(guò)病、吃木耳犯過(guò)病、甚至喝一小碗竹蓀湯居然也犯病……。那些日子弄得我和家人一個(gè)個(gè)神經(jīng)兮兮的，吃什么東西都不放心!無(wú)可奈何，只能靠簡(jiǎn)單的幾樣青菜打發(fā)日子。

家人對(duì)我無(wú)微不至的關(guān)心照顧令我很感動(dòng)，可本來(lái)脾氣很好的我，卻莫名其妙地逐漸變得暴躁起來(lái)。一次莫名地和老婆發(fā)火，她在我面前委屈的哭了，哭的很傷心!看到心愛(ài)的人為自己哭泣，淚水從臉頰滑落，我的心都碎了……

漫漫長(zhǎng)夜，拄著雙拐的我，仰望天空，眼前一片漆黑，仿佛我未來(lái)的人生……

小區(qū)的花園里很安靜，一個(gè)人都沒(méi)有，孤零零的燈光，顯得那么凄涼!難道我的生命中剩下這些年都要在這徹骨疼痛、舉步維艱中度過(guò)嗎?年邁的父母需要我照顧;親愛(ài)的老婆需要我關(guān)心;年幼可愛(ài)的女兒更需要一個(gè)健康的父親;未來(lái)的事業(yè)，需要我去完成……

然而，我現(xiàn)在除了給家人添麻煩，其他的卻什么都做不了，更無(wú)力改變眼前的一切!“壯志未酬”的凄涼之感油然而生!

“不拋棄、不放棄”!我的腦海里不由地想起了《士兵突擊》里的“鋼七連”!他們以頑強(qiáng)的意志，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，最終鑄就了鋼鐵般的連隊(duì)!同是特種兵出身的我，不禁 在心中默默地激勵(lì)自己：絕不能向命運(yùn)屈服!更不能向痛風(fēng)屈服!

為了能夠早日擺脫痛風(fēng)的折磨，為了能和正常人一樣地生活，更是為了我深愛(ài)的父母、妻子和女兒，盡管萬(wàn)分舍不得，可是我還是毅然決定，暫時(shí)放棄為之奮斗了近15年的事業(yè)，開(kāi)始向痛風(fēng)這個(gè)世界頑疾宣戰(zhàn)!

我為自己設(shè)計(jì)了一套全方位、系統(tǒng)的康復(fù)方案：

1、 嚴(yán)格忌葷吃素;

2、 看中醫(yī)、用中草藥;

3、 白天一個(gè)小時(shí)針灸，晚上一個(gè)小時(shí)足療;

4、 每周做一次“血液稀釋”療法(中西醫(yī)結(jié)合法)，連做四次，間隔一個(gè)月又連做三次;

5、 每天練氣功半小時(shí)，游泳一小時(shí)。

三個(gè)月下來(lái)朋友見(jiàn)我都說(shuō)我氣色好多了，可就是吃東西稍不注意當(dāng)天就犯病。

意外發(fā)現(xiàn)

無(wú)論遇到的困難有多么大，處境有多么艱難，只要有信心，就一定會(huì)有奇跡出現(xiàn)!上蒼總是偏愛(ài)有準(zhǔn)備的人。在我與痛風(fēng)頑疾搏斗了一年之后，沒(méi)有想到一個(gè)意外發(fā)現(xiàn)，竟然使我走向了康復(fù)之路!

有一天，由于吃了幾口菠菜，導(dǎo)致剛剛消停了一個(gè)月的痛風(fēng)再次發(fā)作，并引發(fā)高燒，整夜咳痰難以入睡，再加上長(zhǎng)期的胃腸消化不良、積食返酸，搞得我狼狽不堪、痛苦萬(wàn)分。由于平時(shí)我對(duì)東北紅蘿卜的藥用功效了解較多，早知其具有健胃消食、清熱解毒、化痰止咳等功效。于是想到了用紅蘿卜緩解一下眼前的綜合癥，恰好家里冰箱內(nèi)還有兩個(gè)小紅蘿卜，我便邊看電視邊啃蘿卜。沒(méi)有想到的是僅半小時(shí)，胃就不難受了，咳嗽也止住了，覺(jué)得有點(diǎn)困了，想睡覺(jué)。這時(shí)發(fā)現(xiàn)左腳踝竟然也不痛了，當(dāng)時(shí)也沒(méi)多想，過(guò)了一會(huì)便昏昏沉沉地睡著了。

第二天醒來(lái)，躺在床上沒(méi)有感覺(jué)腳痛，下地才感覺(jué)到還有點(diǎn)痛，猜想可能是屬于堿性食品的蘿卜起了作用，連續(xù)食用效果一定會(huì)更好。于是讓家人去買紅蘿卜，可買回的不是昨夜的那種紅蘿卜，吃了之后也沒(méi)有什么效果，而且很辣，吃完胃難受。這時(shí)我才想起那是農(nóng)業(yè)科研所“制種”用的東北雌性紅蘿卜，于是我又讓科研所給我送來(lái)了那種蘿卜。此后每天早、中、晚各食一次，僅7天疼痛就徹底消失了，腫脹了半年多的腳踝也神奇般地消腫了。

以后每天日食兩次，連食了一個(gè)月后，偶爾吃點(diǎn)帶肉的餃子也未見(jiàn)犯病，我心中隱隱約約地感覺(jué)到——我發(fā)現(xiàn)了一條痛風(fēng)綠色康復(fù)之路!

一天朋友來(lái)看望我，中午到飯店我試探性地吃了只螃蟹和幾個(gè)大蝦，并喝了兩瓶啤酒，結(jié)果令人非常驚喜!我果真沒(méi)有犯病!而且第二天清晨起床時(shí)一攥拳發(fā)現(xiàn)力量大漲，心想還是吃葷的有勁啊!此后，我用山珍海味、大魚(yú)、大肉、啤酒、海鮮對(duì)自己進(jìn)行了很多次破壞性的試驗(yàn)，仍沒(méi)有犯病。為此，老婆還很生氣：“你病好了，就別吃那些危險(xiǎn)的東西了，沒(méi)事還拿自己做實(shí)驗(yàn)，還想拄拐啊!”。

我當(dāng)時(shí)的想法是，覺(jué)得自己在探索著一個(gè)全世界上從來(lái)沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)的奧秘!我一定要知道，到底吃東北雌性紅蘿卜是不是真的可以治療痛風(fēng)，這可是關(guān)系到無(wú)數(shù)個(gè)與我同病相憐的痛風(fēng)患者們的人生幸福啊，就算是再次疼得死去活來(lái)我也在所不惜!

破壞性試驗(yàn)進(jìn)行了三個(gè)多月，痛風(fēng)一直沒(méi)有發(fā)作(這段時(shí)間一直每天堅(jiān)持吃東北雌性紅蘿卜)。至此，我才深信自己的痛風(fēng)真的好了，也堅(jiān)信東北雌性紅蘿卜對(duì)痛風(fēng)有神奇般的食療效果。當(dāng)時(shí)由于這個(gè)品種十分昂貴且極其稀有，所以只能推薦身邊的幾個(gè)痛風(fēng)朋友食用了，他們都有不同程度的好轉(zhuǎn)。這個(gè)結(jié)果讓我非常激動(dòng)，就好像哥倫布發(fā)現(xiàn)了美洲新大陸!

沒(méi)有想到，就在我對(duì)人生將要徹底絕望的時(shí)候，身邊看著不起眼的蘿卜，居然治好了我的痛風(fēng)!這可真叫“踏破鐵鞋無(wú)覓處，得來(lái)全不費(fèi)工夫”!我再也不用拄著雙拐，過(guò)著疼得齜牙咧嘴的生活了!現(xiàn)在，我再看身邊的一切，一切都是那么的美好，生活充滿了陽(yáng)光，人生充滿了希望!

經(jīng)過(guò)一年多的研究與親身體驗(yàn)，我對(duì)治療痛風(fēng)的建議是：“一定要改變不良的生活習(xí)慣，調(diào)整生活起居;采取科學(xué)合理的膳食，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)卦黾芋w育運(yùn)動(dòng);最重要的是每天一定要吃東北雌性紅蘿卜來(lái)促進(jìn)嘌呤的代謝”。

藥王孫思邈所著《千金要方》中把食療專立一科，明確指出：“安身之本，必資于食”、“食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資血?dú)�。若能用食平疴，釋情遣疾者，方可謂良工”。由此可見(jiàn)，古代中醫(yī)非常重視食療，認(rèn)為食物本身就有很好的防病治病、補(bǔ)益人體的作用，并且認(rèn)為利用食物治療疾病是最理想、最安全、最不會(huì)有毒副作用的方式。

現(xiàn)在，我能夠像正常人一樣享受幸福生活、品味美酒佳肴了，但每次應(yīng)酬回家后一定要吃一個(gè)東北雌性紅蘿卜來(lái)幫助消化、促進(jìn)代謝。東北雌性紅蘿卜中含有豐富的活性酶，可有效地促進(jìn)嘌呤的代謝，防止痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。古代有句諺語(yǔ)說(shuō)的好：“上床蘿卜下床姜，一年四季保安康”!所以我堅(jiān)持每天睡覺(jué)前吃一個(gè)東北雌性紅蘿卜，這樣就可有效地為我的綠色康復(fù)之路保駕護(hù)航了!現(xiàn)在我每天在保證一定時(shí)間體育鍛煉的同時(shí)，還要有計(jì)劃地吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、滋養(yǎng)肝腎的天然食品，如核桃、芝麻、栗子、小米、黑米、豇豆、白菜、西藍(lán)花、韭菜、山藥、薏仁、大棗、桂圓、牡蠣、泥鰍魚(yú)、牛肉、羊肉、鴨肉等均衡的天然營(yíng)養(yǎng)食品。久病成醫(yī)的我，多年來(lái)靠自己親身體驗(yàn)式的探索和研究，真正懂得了“無(wú)藥養(yǎng)生”才是治療疾病的最高境界。

在我痛風(fēng)徹底康復(fù)一年后，到醫(yī)院做了個(gè)全面檢查，結(jié)果令我們?nèi)�家非常驚喜，不僅血尿酸正常，而且困擾了我近十年的、耗費(fèi)了我七八萬(wàn)塊錢的胃及十二指腸潰瘍、高血脂、高血壓、中度脂肪肝，也全都不見(jiàn)了!當(dāng)然，這一切的功勞離不開(kāi)我一直堅(jiān)持著每天臨睡前吃上一個(gè)東北雌性紅蘿卜�？磥�(lái)這個(gè)東北雌性紅蘿卜實(shí)在是太神奇了!甚至令人難以置信!不愧古代諺語(yǔ)中說(shuō)：“上床蘿卜下床姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”!“蘿卜上市，郎中沒(méi)事” !普通蘿卜尚有如此說(shuō)法，更何況蘿卜中的極品“東北雌性紅蘿卜”了!