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警惕。≌T發(fā)胃病的5個壞習(xí)慣

警惕!誘發(fā)胃病的5個壞習(xí)慣

現(xiàn)在得胃病的人越來越多了,你知道人們?yōu)槭裁磿梦覆?誘發(fā)胃病的因素有哪些你知道嗎?這些壞習(xí)慣要遠(yuǎn)離~!

習(xí)慣一:長期精神緊張

精神長期焦慮緊張,會通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng),使胃腸功能紊亂,胃粘膜血管收縮,胃酸和胃蛋白酶分泌過多,導(dǎo)致胃炎和潰瘍的發(fā)生。

習(xí)慣二:過度勞累

過度勞累,會引起胃腸供血不足,胃粘膜分泌失調(diào),也會導(dǎo)致種種胃病發(fā)生。

習(xí)慣三:飲食不均

飲食饑飽不均,饑餓時胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶對胃壁是一種不良刺激;暴飲暴食又使胃壁過度擴張,食物在胃中停留時間過長,這都會對胃造成很大的傷害。

習(xí)慣四:酗酒無度

酒精會使胃粘膜發(fā)生充血水腫,甚至糜爛出血和形成潰瘍。長期飲酒還損害肝臟、胰臟,引起酒精性肝硬化、胰腺炎,這些損害反過來又會加重對胃的損害。

習(xí)慣五:嗜煙成癖

吸煙會引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的前列腺素合成減少,前列腺素是一種胃粘膜保護(hù)因子,它的減少會使胃粘膜受到傷害。吸煙又會刺激胃酸和胃蛋白酶分泌,所以嗜煙是引起各種胃病的重要原因。