“空調(diào)病”，顧名思義，是由于使用空調(diào)而造成的。長(zhǎng)時(shí)間工作或生活在開(kāi)著空調(diào)的室內(nèi)，有些人在平時(shí)無(wú)其他慢性疾病、又無(wú)感冒等誘因的情況下，會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈、惡心嘔吐、鼻燥咽干、胸悶氣短、全身乏力、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，這就是我們所說(shuō)的“空調(diào)病”。

之所以患“空調(diào)病”，一是由于室內(nèi)外溫差懸殊，空調(diào)房?jī)?nèi)的低溫會(huì)對(duì)人體眼、鼻等處的黏膜產(chǎn)生不利作用，還會(huì)致使一些人的體表血管急劇收縮、血液流動(dòng)不暢，使關(guān)節(jié)受冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛；二是空調(diào)房?jī)?nèi)的“冷”感覺(jué)能使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀；三是因?yàn)榭照{(diào)的過(guò)濾器可過(guò)多吸附空氣中的負(fù)氧離子，使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多，負(fù)氧離子和陽(yáng)離子正常比例失調(diào)時(shí)，會(huì)造成人體生理的紊亂；四是當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)時(shí)，濾塵網(wǎng)上會(huì)有很多絮狀的附著物，由皮屑、灰塵等懸浮物集聚而成，其中的真菌、皮屑、塵螨等可引起過(guò)敏性皮膚病或者誘發(fā)哮喘病，主要癥狀為頭痛、發(fā)熱痛、哮喘、皮炎及其他過(guò)敏性不良反應(yīng)，特別是由于空調(diào)房?jī)?nèi)干燥而又溫度適宜，病菌和病毒易于在空氣中生存，更易于引起較大規(guī)模的感染。

當(dāng)我們清楚了“空調(diào)病”的危害和形成原因后，就要因人而異，有針對(duì)性地做好預(yù)防。一般來(lái)說(shuō)，室內(nèi)要盡量不用或少用空調(diào)。必須使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)外溫差不可過(guò)大，不宜超過(guò)8℃，并定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗進(jìn)行通風(fēng)換氣，更不要在密閉的空調(diào)房中吸煙、飲酒、使用香水等，以保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時(shí)，最好每隔2小時(shí)到通風(fēng)良好的室外活動(dòng)活動(dòng)，呼吸一下新鮮空氣，喝些開(kāi)水。不要坐、臥在空調(diào)排風(fēng)口附近讓冷風(fēng)直吹，在睡眠時(shí)尤其要注意。還要認(rèn)真做好對(duì)空調(diào)的維修、保養(yǎng)、清潔及消毒工作，以提高室內(nèi)的空氣質(zhì)量。

在使用空調(diào)的過(guò)程中，一旦患了“空調(diào)病”，可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊進(jìn)行治療。還可以喝一些綠豆湯、西瓜皮湯進(jìn)行食療。