為何糖尿病患者的冬天更加難熬呢?原來(lái)，在一般情況下，冬季的血糖要比春秋兩季高，而夏季則是一年中血糖最低的季節(jié)。

冬季寒冷的氣溫還會(huì)刺激交感神經(jīng)，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血壓升高，激發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，導(dǎo)致冠心病癥狀加重，誘發(fā)心絞痛等。對(duì)此，醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師特別提醒廣大糖尿病患者，糖尿病患者冬季更應(yīng)特別注意做好養(yǎng)生。該科的主治醫(yī)師還為各位糖友特別總結(jié)了6個(gè)冬季養(yǎng)生提示：

1.御寒保暖：老年糖友謹(jǐn)防心腦血管疾病

寒冷對(duì)糖尿病患者會(huì)有不少影響，應(yīng)注意防范。寒冷會(huì)刺激交感神經(jīng)，使之興奮，使體內(nèi)兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血壓升高，心腦血管病發(fā)生率和由此導(dǎo)致的死亡率將大大增加。如每年“寒流”襲來(lái)時(shí)，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便會(huì)發(fā)生不良生理反應(yīng)，如血糖、血壓升高，從而出現(xiàn)心肌梗死、腦梗塞和腦出血發(fā)病率明顯升高。

因此糖尿病患者應(yīng)注意御寒，隨時(shí)注意天氣變化，及時(shí)添加衣服，注意保暖。平時(shí)要通過(guò)積極的鍛煉，提高機(jī)體抗寒和抗病能力。

2.情緒穩(wěn)定：避免負(fù)性情緒影響

過(guò)度的喜、怒和悲傷，使情緒出現(xiàn)波動(dòng)，與糖尿病有著密切而微妙的內(nèi)在聯(lián)系，此時(shí)交感神經(jīng)興奮，不但可促使肝臟中的糖原釋放進(jìn)入血液，而使血糖水平升高，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致心腦血管局部痙攣，使得局部血管供血不足，進(jìn)而引發(fā)急性心腦血管事件發(fā)生，產(chǎn)生急性心肌梗塞或者急性腦血管病的嚴(yán)重后果。所以糖尿病人應(yīng)學(xué)會(huì)控制情緒，避免負(fù)性情緒影響，保持情緒穩(wěn)定。