你有一口好牙嗎?春節(jié)就要到了，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)好自己的牙齒呢?專(zhuān)家建議，為了咱們的牙的建康，過(guò)節(jié)應(yīng)避免用牙過(guò)度和極端冷、熱、麻、辣的飲食傷及牙齒損壞口腔粘膜。

新春話保健

吃是春節(jié)永恒的主題，親友相聚常是美味佳肴、把酒言歡，最忙的一向是嘴，最累的也往往是牙。但在大快朵頤之余，人們經(jīng)常忽略口腔衛(wèi)生，而有著各種藏留物的口腔，自然也成了細(xì)菌滋生的“樂(lè)園”。此外，在這段時(shí)間里，人們的作息規(guī)律也常被打亂，比如通宵上網(wǎng)或玩牌，更易造成身心疲勞抵抗力下降，為急性口腔疾病“乘亂作怪”提供了“有利條件”。正因如此，春節(jié)期間牙痛、牙肉腫痛和出血、牙齒嗑傷等口腔急癥患者正在逐年增多。

俗話說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)要人命。如何才能保證“牙好身體好”?專(zhuān)家提醒，無(wú)論過(guò)節(jié)還是日常都應(yīng)避免用牙過(guò)度和極端冷、熱、麻、辣的飲食傷及牙齒損壞口腔粘膜，并盡量控制煙酒、少熬夜，別讓牙周炎、冠周炎“偷襲”。

現(xiàn)象 過(guò)節(jié)累壞牙，沒(méi)了口福掃了興

“人們都知道暴飲暴食會(huì)傷胃，其實(shí)同樣容易傷到牙。”醫(yī)院院長(zhǎng)指出，近年來(lái)，春節(jié)期間因牙痛、牙肉腫痛和出血、牙齒咯傷等口腔急癥不得不上醫(yī)院的人群明顯增多。這也難怪，過(guò)年跟親友聚會(huì)，美味佳肴、把酒言歡，最忙的一向是嘴，最累的也往往是牙。但在大快朵頤之余，人們經(jīng)常忽略口腔衛(wèi)生，而有著各種藏留物的口腔，自然也成了細(xì)菌滋生的“樂(lè)園”。

除了日常飲食，在這段時(shí)間里，不少人作息規(guī)律也經(jīng)常被打亂，通宵上網(wǎng)或玩牌，身心疲勞抵抗力下降，更為急性口腔疾病“乘亂作怪”提供了“有利條件”。有些牙髓發(fā)炎嚴(yán)重者，鼓起一邊臉，跟別人拜年想擠個(gè)燦爛的笑容都不容易，結(jié)果不單是沒(méi)了口福，自己也覺(jué)掃興。