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春天要如何調(diào)治口干癥

春天要如何調(diào)治口干癥

 口干癥在臨床上并不少見,尤其是老年人發(fā)病率更高。由于唾液分泌減少,患者感到口腔干燥,有異物感、燒灼感,在咀嚼食物,特別是較干燥的食物時,不能形成食團(tuán)而影響吞咽。唾液分泌量少,對牙齒和口腔粘膜的沖刷作用也小,使口腔自潔作用變差。因而,口干癥患者的患齲率較高。多數(shù)口干癥患者的味覺也受到影響,不能有效地刺激食欲,而且會影響整個消化系統(tǒng)的功能。

據(jù)統(tǒng)計,約有30%~50%的中老年人患有不同程度的口干燥癥。醫(yī)學(xué)上把健康的中老年人的口干稱為生理性口干,認(rèn)為這是由于老年人口腔腺體的萎縮,唾液分泌減少所致。還有一種口干是由于疾病所致的,稱為病理性口干。其中最常見于糖尿病、肺結(jié)核、貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、慢性咽喉炎、更年期綜合征以及維生素C缺乏的病人。

患了口干癥除了針對病因進(jìn)行治療外,平時應(yīng)注意生活調(diào)理,如:

1、每日飲食干和稀要結(jié)合食用,并且盡量多喝一些湯湯水水,同時注意不宜過咸。

2、日常多飲水。飲水的方法宜采取多次飲用為佳,每次應(yīng)須少量。同時每日常漱口數(shù)次,可選用中藥麥冬30克,桔梗20克,甘草6克,開水浸泡后當(dāng)茶飲或漱口。

3、在平時應(yīng)多吃新鮮蔬菜與水果。因?yàn)樾迈r蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分,還含有豐富的粗纖維,須經(jīng)充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外,可經(jīng)常吃含酸味水果更為適宜,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。