隨著生活條件的改善，越來越多的人鐘愛鍛煉，其中登山是很多運動愛好者的不二選擇，但是登山時所發(fā)生的凍傷又是怎么一回事呢?所謂凍傷是低溫襲擊所引起的全身性或局部性損傷。引起凍傷的原因主要是：低溫、身體長時間暴露、潮濕、風(fēng)水所造成的大量熱量流失。而促進(jìn)或加重重要因素有以下幾點：營養(yǎng)不良、過度疲勞、睡眠不足、肢體靜止不動、醉酒等。

一、凍傷根據(jù)程度的分型：簡單的說，凍傷的程度與燒傷一樣分為四種，即：紅、腫、熱、皰。

1度凍傷，臨床表現(xiàn)：為局部皮膚紅斑及輕度水腫。解凍復(fù)溫后：局部皮膚立刻變紅或紫紅、腫、充血。病人感到局部熱，癢或燒灼痛。預(yù)后恢復(fù)：癥狀數(shù)日后消失恢復(fù)，皮膚不留痕跡，功能不受影響。

2度凍傷，臨床表現(xiàn)：皮膚有水泡或大皰形成，泡內(nèi)有黃色粘稠液體或粘稠血漿。解凍復(fù)溫后：局部較為劇烈的疼痛，并對冷熱刺痛不敏感。預(yù)后恢復(fù)：癥狀于數(shù)日后消失恢復(fù)，皮膚不留痕跡，功能同樣不受影響。

3度凍傷，臨床表現(xiàn)：全皮壞死。解凍復(fù)溫后：皮膚呈褐色、黑色，出現(xiàn)明顯壞死。有時皮膚也會變白然后壞死。預(yù)后恢復(fù)：皮膚恢復(fù)后留有斑痕和功能障礙。屬較為嚴(yán)重的凍傷表現(xiàn)。

4度凍傷，臨床表現(xiàn)：身體某部位壞死脫落，如肢端，肢體。解凍復(fù)溫后：皮膚逐漸變成褐色、黑色，出現(xiàn)明顯壞死。有時皮膚也會變白然后壞死。預(yù)后恢復(fù)：皮膚留有斑痕和功能性障礙，留有殘疾。

二、根據(jù)環(huán)境與部位，凍傷的分型：

1. 依凍傷環(huán)境分為：“戰(zhàn)壕足”，“水浸手、水浸足”等

2.依凍傷部位分為：可分為局部凍傷和全身凍傷

三、引起凍傷的原因及處理辦法

局部凍傷原因：

1.一般低溫環(huán)境下(0度左右)局部熱量丟失增多，體溫降低;

2.衣袖、褲管綁扎過緊，血脈流通不暢影響血液循環(huán)，加重凍傷;

3.飲食熱量攝入不夠;

4.損傷所致的出血、休克造成局部熱源減少

局部凍傷癥狀：冰涼、蒼白、堅硬、麻木;紅腫、刺痛、灼痛、水皰;皮膚由青紫色、灰白色轉(zhuǎn)為黑色，咖啡色

局部凍傷侵害的位置：面部、鼻子、耳廓、肘部、前臂、腕部、手指、腳趾、踝。

暴露處陷于積雪可傷及臂，腹壁、外生殖器。