如今的時(shí)代，人們總是忙忙碌碌的，整天為了工作東忙活西忙活，常常忽略了自己的健康問(wèn)題。如果長(zhǎng)期這樣下去的話，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。那么你們知道有哪些方法可以有效治療神經(jīng)衰弱嗎?下面小編為大家介紹五種有效治療神經(jīng)衰弱的方法。

1、五味子茶飲：將五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑。這種治療神經(jīng)衰弱五味子吃法可安神定志，調(diào)節(jié)肝腎，主治更年期綜合征，夜眠不寧，亂夢(mèng)紛煩，急躁健忘等癥狀，一般服15天左右見(jiàn)效，可連服30-60天。

2、五味子茶：這種神經(jīng)衰弱五味子吃法可分為兩種方式。甲方：將3-5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神，補(bǔ)腎益肝。乙方：將五味子5克，西洋參2克，開(kāi)水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內(nèi)熱、口燥咽干。3、五味子茯苓膏：將五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服�？芍紊窠�(jīng)衰弱、心悸不眠。

4、五味子龍眼膏：將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時(shí)，將兩次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日服用2-3次。這種治療神經(jīng)衰弱五味子吃法專治氣血不足、失眠多夢(mèng)、頭昏心悸之癥。

5、治療神經(jīng)衰弱的常見(jiàn)偏方還包括五味子花粉：將花粉與蜂蜜混合后用溫開(kāi)水沖服，或?qū)⒎浠ǚ勰ゼ?xì)成粉末，用時(shí)按量以溫開(kāi)水或與蜂蜜水一起沖服。一般在早、晚空腹時(shí)服用最佳。這種調(diào)理神經(jīng)衰弱五味子吃法對(duì)于頭痛、頭暈、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)等有良好的輔療效果。

以上介紹五種有效治療神經(jīng)衰弱的方法，你們是不是已經(jīng)謹(jǐn)記于心了呢?如果還想要了解更多的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。