打嗝是很常見(jiàn)的一種身體反應(yīng)，被稱(chēng)為呃逆，有人受驚嚇會(huì)打嗝，有人吃飯快會(huì)打嗝，不停的打嗝讓人很難受，總是打嗝怎么辦呢？如果你經(jīng)常的會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況，就趕緊學(xué)習(xí)幾個(gè)妙招來(lái)幫你止嗝吧。

1. 掐按中指

分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過(guò)1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

2. 屏氣法

屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。

3. 刮眉棱骨

將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，用彎出的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳。

4. 按壓少商穴

在打嗝發(fā)作時(shí)，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，打嗝即可停止。

5. 喝水彎腰法

可嘗試喝幾口溫開(kāi)水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。

6. 伸拉舌頭法

打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

一般打嗝都是可以自己停止的，即使會(huì)持續(xù)很久一般睡一覺(jué)也就好了，但是有些人打嗝持續(xù)時(shí)間非常長(zhǎng)，還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)打嗝，如果你覺(jué)得已經(jīng)影響生活了，最好就去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，看看是什么愿意導(dǎo)致你打嗝不止的。