牙疼我想每一個(gè)人都有感受過，輕微的牙疼不會(huì)讓我們感到有多痛苦，但是牙疼一般都是非常的劇烈的，這樣疼起來會(huì)要了我們的命。所以我們一定要注意牙齒健康，保護(hù)好我們的牙齒!那么你們知道要如何趕走牙疼嗎?下面小編為大家介紹五種有效趕走牙疼的方法。

1.咬片橙子。切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會(huì)使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時(shí)再敷。

2.多喝水。有的牙疼是由齲齒引起的，經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌，降低疼痛幾率。

3.咬個(gè)茶包。紅茶或綠茶中含有單寧酸，既有助于消腫又有助于血液凝結(jié)，促進(jìn)愈合。將茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫?zé)�，擠去茶袋多余水分，然后將茶袋咬在牙疼部位即可。

4.少吃生果蔬，多吃土豆泥。牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀，最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

5.常換牙膏。長時(shí)間使用同一種牙膏，易導(dǎo)致口腔細(xì)菌對(duì)該牙膏產(chǎn)生“適應(yīng)性”，因此，容易牙疼的人應(yīng)該每隔幾個(gè)月更換不同品牌的牙膏。

我們一定要好好的保護(hù)我們的牙齒，不然看到許多我們愛吃的美食，我們都不能享用了，而且如果有牙疼，還會(huì)讓我們的生活作息被打亂了，甚至是影響了我們的工作和學(xué)習(xí)。所以一定要多了解有效趕走牙疼的方法。如果還想要了解更多關(guān)于牙齒問題的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。