腳脫皮是我們經(jīng)常見到的一種表現(xiàn)。就可能給平時(shí)一些人的工作壓力比較大，或者是生活水平，不是倒沒有注意自己的一些正常的生活方式而引起的，所以平時(shí)當(dāng)出現(xiàn)腳脫皮的現(xiàn)象一定要進(jìn)行及時(shí)的治療和觀察，以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的疾病。那么，腳脫皮有哪些方法可以治療？

腳脫皮怎么辦

1、晚上要用溫水泡腳，達(dá)到腳部血液循環(huán)和活血的功效。

2、買一些護(hù)手霜或兒童霜，在泡完腳后，涂抹均勻，進(jìn)行足底按摩，達(dá)到全部吸收。

3、平時(shí)多吃一些含維生素較多的食物，或吃一些補(bǔ)維生素的藥物！

4、平時(shí)少吃一些辛辣，過酸的食物。

如何預(yù)防腳脫皮

第一，平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持皮膚干凈，盡量少沾水，洗手最好用溫?zé)崴�，每次洗完手、腳之后，不要對(duì)著空調(diào)或者干手器直吹。

第二，對(duì)于手腳多汗的人來說，可以用中藥水泡一下手腳。

第三，肥皂會(huì)迅速除去皮膚的保護(hù)油脂，皮膚干燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡，盡量多用潤(rùn)膚霜或手霜。

第四，平時(shí)注意放松心情睡好覺。

腳脫皮是什么原因

1、真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染；這種情況要注意平時(shí)的護(hù)理是關(guān)鍵。

2、新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動(dòng)過多導(dǎo)致。

3、氣候變換引起。一到春夏秋冬四季交替的時(shí)候，就會(huì)很容易造成脫皮干裂。

4、容易腳裂的人，體質(zhì)大多比較虛弱，元?dú)獠蛔恪?/p>

5、皮膚疾病。遺傳的角化障礙性皮膚�。ㄈ玺~鱗�。┘敖琴|(zhì)代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發(fā)腳裂。

6、營(yíng)養(yǎng)因素，缺少維生素a、維生素e都可導(dǎo)致腳裂。

7、所處環(huán)境太過干燥，如戶外和空調(diào)房，長(zhǎng)時(shí)間烤火，皮膚失水量大。

8、腳部皮膚過于干燥，腳部過于干燥導(dǎo)致而成的，在供氧不足或者供水不足的情況之下，常常都會(huì)易導(dǎo)致腳底脫皮的現(xiàn)象出現(xiàn)。

9、鞋子封閉不透氣，腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)，極易引發(fā)真菌感染。

10、剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會(huì)引起腳底脫皮，嚴(yán)重的朋友還會(huì)造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。

針對(duì)以上的一些介紹，平時(shí)對(duì)一些有腳脫皮的人可以進(jìn)行一定的采用，并且平時(shí)不要讓自己走的路過多，這樣可能會(huì)對(duì)我們的腳部造成很嚴(yán)重的傷害，你應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的跑步散步或者爬山，不要讓自己身體過分勞累，這樣會(huì)引起我們一些身體機(jī)能缺失。