如今，肩周炎在青壯年中的發(fā)病率越來越高。專家表示，年輕人必須警惕肩周炎。那么，一般是老人才容易患上的肩周炎疾病，為何也多發(fā)在年輕人身上呢？

年輕人患肩周炎多為慢性勞損

40歲的張亮(化名)是電子書迷，一天到晚"本本"不離手，坐也看，站也看，躺也看，廢寢忘食，肩酸背痛，依舊樂在其中�？伤麤]想到，有一天會看書看成肩周炎，手臂抬不起來，連夾菜也得別人代勞。肩周炎是指肩關節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶、滑囊所出現(xiàn)的非細菌性炎癥。

肩周炎如今在青壯年中的發(fā)病率越來越高。專家認為，這主要與工作和生活方式變化密切相關。"體力勞動越來越多地轉化為腦力勞動。電腦、手機、上網(wǎng)本的普遍應用，讓上肢的局部運動比以往成倍地增加，并且常常固定在某個位置上運動。當長期維持同一個姿勢，相應的肌肉、肌腱、韌帶、滑囊就會持續(xù)和反復擠壓、摩擦，如果得不到適當?shù)木徑夂头潘�，時間長了就會形成慢性勞損，產生炎癥。"

青壯年的肩周炎多半因慢性勞損誘發(fā)，電腦游戲迷、電子書迷、手機玩家是疾病高發(fā)人群。不過，急性損傷也是引起肩周炎的一個因素。比如，有些人打羽毛球突然用力扣殺，關節(jié)在急劇的牽拉下很可能超出其適應度，出現(xiàn)急性損傷，又比如伸手去拿遠處的某個事物，手臂的后伸外展過了極限，也容易突然受傷。如果不及時處理，最終將轉變?yōu)槁�性炎癥。

肩周炎不只是疼痛這么簡單

很多人以為，得了肩周炎只不過痛一痛，倒也不是很嚴重，可事實遠遠不是那么簡單。張亮不光手臂痛，還發(fā)展到抬都抬不起來，連吃飯都難以獨立完成。究其原因，是因為炎癥造成肌肉、肌腱、韌帶、滑囊等肌性組織的粘連，進而限制了關節(jié)的靈活活動，并引發(fā)一系列的后遺癥。

據(jù)介紹，肩周炎有兩個最大的特點：一是活動性痛，二是關節(jié)活動受限。這些都與粘連有關�；颊卟粍拥臅r候不痛，一動牽拉了粘連部位，就覺得疼痛難忍，不敢再動了。而因為怕痛，上肢越動越少，又會導致廢用性的肌肉退化、肌力減退，關節(jié)活動的靈活性也會減弱。此外，粘連還可能擠壓、牽拉韌帶間的神經纖維，使相應的肌肉出現(xiàn)發(fā)麻、乏力等癥狀。

專家表示，因為疼痛位置相似，肩周炎常和頸椎病、心絞痛、膽囊炎混淆，但它們之間有細微的差別：頸椎病沒有關節(jié)活動受限的表現(xiàn)；心絞痛和膽囊炎是反射性痛，肩背局部壓痛不明顯。如果患者自己沒有把握或疼痛明顯，應盡快到醫(yī)院就診，切忌被表面癥狀掩蓋，忽視探查真正的病因。