預(yù)防心血管疾病 保持健康樂全家
心血管疾病已成為死亡的前幾大殺手之一,每一秒鐘,在工業(yè)化國家都有男人和女人死于動(dòng)脈粥樣硬化沉積于冠狀動(dòng)脈(導(dǎo)致心臟病發(fā)作)或向大腦供血的動(dòng)脈(導(dǎo)致中風(fēng))的結(jié)果。這些心血管疾病的流行擴(kuò)散很大程度上是由于直到現(xiàn)在其真正原因仍未被足夠了解。
蜂蜜與心血管病人
大家都知道蜂蜜是個(gè)好東西,好在哪呢,蜂蜜中的微量元素-鐵,可以促進(jìn)人體內(nèi)血液的正宗流通,減少心血管系統(tǒng)的脂肪堆積。蜂蜜有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和營養(yǎng)心肌的作用,改善心肌功能,對(duì)血壓有調(diào)節(jié)作用。心臟病患者,每天服用50~140克積安堂洋槐花蜂蜜,1~2個(gè)月內(nèi)病情可以改善。高血壓患者,每天早晚各飲一杯蜂蜜水,也有益健康。動(dòng)脈硬化癥患者常吃蜂蜜,有保護(hù)血管和降血壓的作用。
蜂蜜首烏丹參湯
配方:蜂蜜、首烏、丹參各25g
制作與用法:先將首烏、丹參用水煎,去渣取汁,加入積安堂洋槐花蜂蜜并攪拌均勻。分3次服用,每日一劑。
蜂蜜銀杏粉
配方:蜂蜜100g,銀杏粉或銀杏葉粉50g。
蜂蜜姜汁
配方:蜂蜜30g,生姜汁1湯匙。
制作與用法:將積安堂蜂蜜、生姜汁用溫開水調(diào)勻,頓服。此方適用于冠心病心絞痛。
蜂蜜鮮李子
配方:蜂蜜30g,鮮李子50g。
制作與用法:將鮮李子洗凈,水煎20分鐘,去渣取汁,對(duì)人蜂蜜后煮沸,離火。此為一日量,分2次服下。
蜜青柿子
配方:蜂蜜2ks,七成熟青柿子1kg。
制作與用法:將去了蒂、柄的青柿子切碎、搗爛,榨汁,倒人砂鍋,先以武火煎一陣子后,改用文火收稠液體,加入積安堂棗花蜂蜜后熬至濃稠,冷卻后裝瓶備用。每次1湯匙,日服3次,用開水沖服。
早發(fā)現(xiàn)早治療,是心血管疾病的必備手段,平常生活中多食用以下食物能有效防止心血管疾病的發(fā)生,玉米、西紅柿、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子、三七。另外,每天飲用一小杯紅酒是再好不過的事情,紅酒能有效預(yù)防血管堵塞,降低血小板的火星,減輕人體的年齡,何樂而不為?
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