對于很多老年人來講，心血管疾病帶來的危害是非常嚴(yán)重的，近些年來，很多人受到心血管疾病的侵害，尤其是對于一些中老年群體，被心血管疾病侵害，如果患上心血管疾病后，建議患者一定要注意及時的治療，那么，心血管飲食保健有哪些主要方面呢?

(1) 很多日常食用的種類，可以有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。心血管疾病患者平時要注意的，這樣的飲食對于患者的疾病是有一定的治療效果的。這樣的食物有各種谷類，尤其是粗糧。豆類制品。蔬菜，如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。菌藻類，如香菇、木耳、海帶、紫菜等。各種瓜類、水果及茶葉。

(2) 心血管疾病患者在平時也禁忌一些食物的攝取。因此不當(dāng)?shù)氖澄锝o心血管疾病患者構(gòu)成巨大危害，比如我們?nèi)粘＝?jīng)常食用的食物有瘦肉，包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。魚類，包括多數(shù)河魚和海魚。植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。這些食物要攝取適當(dāng)，不要過多。

(3) 對于一些肉類食物、含糖分比較高的食物，心血管疾病患者也要慎用。生活中的一些食物會加重患者的病情，對于這類食物，患者盡量的少吃或者是不吃。食用過多的動物脂肪容易給患者的身體構(gòu)成巨大危害。比如一些軟體動物及貝殼類動物，包括一些糖、酒、煙、巧克力等少食用。

上面就是針對“心血管飲食保健有哪些主要方面”的闡述，希望能夠引起大家的足夠重視，心血管疾病的發(fā)生帶給患者難以預(yù)測的危害，而且這類疾病引發(fā)多種災(zāi)難，如果心血管疾病發(fā)作時，我們一定要果斷的采取措施，避免心血管疾病的加重。