什么是職業(yè)病呢?職業(yè)病是指指企業(yè)、事業(yè)單位等勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病。那么今天小編要帶朋友們一起來了解下司機這個職業(yè)病，看看他們都有哪些亞健康癥狀，又該怎樣預(yù)防。

司機因為自己和乘客的生命安全都掌握在手上，所以司機必須注意自己身體的健康，保證健康駕駛，下面有五件事是應(yīng)該必須做到的。

1.駕駛的過程中，防風(fēng)也是預(yù)防司機職業(yè)病的一個重要方面。車輛應(yīng)該選用質(zhì)量好的擋風(fēng)玻璃，使用質(zhì)量差的擋風(fēng)玻璃會使得司機患上視力疲勞綜合癥，擋風(fēng)玻璃上的灰塵也應(yīng)該及時清理干凈。在進行長途駕駛的時候，司機應(yīng)該注意中途適當(dāng)休息，預(yù)防視力過度疲勞，活動一下身體四肢，預(yù)防椎關(guān)節(jié)疾病。

2.除了駕駛的時候需要注意以上的事項，在平常生活飲食上，司機也應(yīng)多補充身體的營養(yǎng)。多吃些富含蛋白質(zhì)、糖分的食物，多吃含維生素的新鮮蔬菜水果。每次吃飽飯要等20分鐘或30分鐘之后再進行駕駛。