冬天來(lái)了，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)又到了比較痛苦的日子，早上起來(lái)上學(xué)天還沒(méi)有亮，下了晚自習(xí)天又冷的不行。學(xué)生是全家的希望，也是國(guó)家的棟梁之才。所以學(xué)生的健康是我們倍加關(guān)心的。在學(xué)生人群中有很多都處于亞健康的狀態(tài)，“亞健康”是指人體介于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài)，又叫慢性疲勞綜合癥。世界衛(wèi)生組織稱(chēng)其為“第三狀態(tài)”。“第三狀態(tài)”狀態(tài)處理得當(dāng)，則身體可向健康轉(zhuǎn)化;反之，則易患疾病。

日前，天津大學(xué)近2萬(wàn)名本科生與研究生領(lǐng)到了33000多公斤梨。此次發(fā)送的水果全是由學(xué)校出資統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)的。天津大學(xué)黨委學(xué)工部部長(zhǎng)李義丹介紹，這是學(xué)校針對(duì)大學(xué)生中顯現(xiàn)的“亞健康”狀態(tài)，為引導(dǎo)同學(xué)從多吃水果增加營(yíng)養(yǎng)做起，增強(qiáng)健康意識(shí)，逐步形成合理的飲食結(jié)構(gòu)和科學(xué)的生活習(xí)慣而作出的創(chuàng)新舉措。今后學(xué)校還將定期為同學(xué)發(fā)送相當(dāng)數(shù)量的水果。他說(shuō)，這標(biāo)志著天津大學(xué)以溫情教育為主要模式的“健康工程”的全面啟動(dòng)。

醫(yī)學(xué)家指出，消除和預(yù)防“亞健康”先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，平時(shí)注意鍛煉身體，適當(dāng)參加一些戶(hù)外活動(dòng);另外，膳食要合理，應(yīng)多吃高蛋白的食物，如雞蛋、豆制品等，還要注意多吃新鮮蔬菜、瓜果、魚(yú)和水產(chǎn)品等。

鑒于此，天津大學(xué)推出的“關(guān)愛(ài)自我、健康人生”的“健康工程”行動(dòng)，首先在全體學(xué)生中提出了“健康從營(yíng)養(yǎng)早餐開(kāi)始”、“多吃水果有益健康”的口號(hào)，并每年撥出專(zhuān)款30萬(wàn)元，用以改善同學(xué)的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

針對(duì)不少特困生因經(jīng)濟(jì)困難而不愿或不常吃早餐的傾向，在特困生中開(kāi)展“早餐工程”，按月為全校2000多名特困生發(fā)放早餐券，免費(fèi)為特困生提供牛奶、雞蛋等早餐食品，引導(dǎo)其養(yǎng)成按時(shí)吃早餐的好習(xí)慣;針對(duì)在校大學(xué)生尤其是男同學(xué)不吃或不便吃水果的特殊情況，每學(xué)期定期由學(xué)校統(tǒng)一購(gòu)買(mǎi)并向全校4000多學(xué)生宿舍配送水果。

與此同時(shí)，學(xué)校還利用德育課、宣傳圖片、學(xué)生網(wǎng)站、校報(bào)、廣播站、學(xué)生電視臺(tái)等各種媒介開(kāi)展大規(guī)模的宣傳活動(dòng)，并組織邀請(qǐng)專(zhuān)家進(jìn)行義務(wù)咨詢(xún)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到亞健康狀態(tài)的危害，在校園內(nèi)建立了良好的健康氛圍。