不知道你是否了解中風(fēng)，什么是中風(fēng)呢，中風(fēng)，又稱做腦卒中，報報道，中風(fēng)，與冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。

通過對正常人及高血壓患者進(jìn)行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，無論正常人或是單純高血壓患者，其血壓都是波動變化的，而這種波動變化是有規(guī)律可循的。70%的人血壓高峰集中在清晨6～8點(diǎn)和下午4～6點(diǎn)。因此，專家提醒，這兩個關(guān)鍵時間點(diǎn)一定要注意做好預(yù)防準(zhǔn)備。

以上，是專家們征對早八晚六是中風(fēng)危險時期的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。有高血壓、冠心病者，要做到：適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，堅(jiān)持身體鍛煉，晨練不宜過早，保持心情舒暢;主動配合醫(yī)生做好高血壓、冠心病、糖尿病等的防治;科學(xué)服藥;密切注視中風(fēng)早期先兆癥狀，如發(fā)現(xiàn)突發(fā)眩暈、頭部劇痛、視物不清和肢體麻木等，應(yīng)立即送醫(yī)院就診。