春天到來(lái)，過(guò)敏性鼻炎猶如萬(wàn)物蘇醒般地活躍起來(lái)。清涕潺潺、噴嚏連連，讓人好難受，嚴(yán)重困擾著人們的生活和工作。由于鼻炎的癥狀與感冒很相似，因此，不少患者忽視了這種情況，往往錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)機(jī)。為此，清遠(yuǎn)市中醫(yī)院五官科副主任王麗超提醒市民，春季是鼻炎的高發(fā)季節(jié)，一定要多加防范。

鼻炎患者增加近30%

在清遠(yuǎn)市中醫(yī)院的耳鼻喉專(zhuān)科門(mén)診，看病的人來(lái)來(lái)往往，外面的椅子上坐滿了候診的病人，時(shí)而會(huì)發(fā)出咳嗽聲、噴嚏聲，4月份因鼻炎前來(lái)就診的病人明顯增多，“手術(shù)人數(shù)和看門(mén)診的人數(shù)都比三月幾乎多出一倍，就我接診的鼻炎病人，4月份約增加20%-30%，”清遠(yuǎn)市中醫(yī)院五官科副主任王超麗說(shuō)道，凡是到門(mén)診坐診的那天，一天下來(lái)幾乎喝水的時(shí)間都沒(méi)有，“每天接診三四十人是正常的，有時(shí)候還得做手術(shù)。”

由于春季是鼻炎的發(fā)作期，加之清明期間市民踏青、掃墓等戶外活動(dòng)會(huì)誘過(guò)敏性發(fā)鼻炎的發(fā)作。如果患者不及時(shí)接受治療，會(huì)加重病情。春季也是治療鼻炎的最佳時(shí)機(jī)，因此，不管是已患有鼻炎老毛病的市民還是鼻炎初期的市民，把握春季及時(shí)治療，還是可以治愈的。

采訪期間，12歲的患者小彭就被母親領(lǐng)著前來(lái)求醫(yī)。據(jù)悉，小彭從小就有個(gè)毛病，每天一起床就不停地打噴嚏，還流清水鼻涕。父母只當(dāng)是起床時(shí)受了涼，也沒(méi)放心上。

可后來(lái)，小彭動(dòng)不動(dòng)就“受涼”，天稍微一變，他就不停地揉鼻子，打噴嚏。有時(shí)天氣沒(méi)什么變化，他也不停地打噴嚏。開(kāi)始吃感冒藥還有些效果，再往后，感冒藥也止不住了。常年下來(lái)，小彭的鼻子不光是動(dòng)不動(dòng)打噴嚏，平時(shí)還老透不過(guò)氣來(lái)，就連睡覺(jué)都是張著嘴呼吸。

“前幾天晚上老是醒來(lái)，說(shuō)鼻子有東西塞著很難受，所以就帶他過(guò)來(lái)看看了。”小彭的媽媽也很無(wú)奈，因?yàn)闋敔�、爸爸都患有鼻炎，她很�?dān)心兒子受到遺傳，所以及早過(guò)來(lái)就診。

經(jīng)過(guò)檢查后，王醫(yī)生告訴記者，小彭鼻孔里長(zhǎng)了鼻息肉，而且這個(gè)時(shí)間來(lái)治療，其實(shí)已經(jīng)過(guò)了最佳時(shí)機(jī)，

“早在發(fā)現(xiàn)孩子鼻子不停地打噴嚏時(shí)，就應(yīng)該來(lái)醫(yī)院檢查，而不應(yīng)該拖延到影響睡眠時(shí)才想起咨詢醫(yī)生。”王醫(yī)生稱(chēng)，像小彭及其家人這種想法的患者很多。“除了季節(jié)問(wèn)題外，造成4月份鼻炎就診患者劇增的其中一個(gè)因素是，患者平時(shí)對(duì)疾病癥狀的忽視，一旦遇上多變天氣或花粉、粉塵就誘發(fā)鼻炎。”據(jù)了解，前來(lái)就診的鼻炎患者中，過(guò)敏性鼻炎患者占了很大一部分。由于過(guò)敏性鼻炎分布的年齡階段比較廣，且發(fā)病人群沒(méi)有明顯的性別之分。因此，王醫(yī)生建議市民在出現(xiàn)反復(fù)打噴嚏，卻沒(méi)有其他喉嚨、頭痛等癥狀時(shí)，應(yīng)該引起警惕。

誤認(rèn)為感冒錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)

據(jù)王醫(yī)生介紹，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的主要原因就是吸入空氣中的花粉、塵螨、霉菌等東西，冷空氣、陽(yáng)光等物理因素也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏。

在市區(qū)某事業(yè)單位工作的王先生，最近總是鼻塞、鼻癢、打噴嚏，知道是多年的鼻炎老毛病又犯了，于是自己買(mǎi)來(lái)滴鼻劑緩解鼻塞癥狀。以往發(fā)病用上十多天就能見(jiàn)效，但這次用了一個(gè)多月癥狀也沒(méi)見(jiàn)好轉(zhuǎn)，王先生來(lái)到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己多年的過(guò)敏性鼻炎，由于長(zhǎng)期使用含有麻黃素類(lèi)滴鼻劑的藥物已發(fā)展成藥物性鼻炎。

王醫(yī)生解釋說(shuō)，麻黃素類(lèi)滴鼻劑只適用于急性鼻炎早期，如果頻繁使用會(huì)出現(xiàn)更為嚴(yán)重的癥狀;如果長(zhǎng)期使用，還可能造成鼻黏膜損傷，產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴(lài)性，從而引發(fā)藥物性鼻炎。

另外，過(guò)敏性鼻炎和哮喘是同一氣道內(nèi)的過(guò)敏性疾病，因而二者密切相關(guān)。有調(diào)查顯示，大部分哮喘患者在哮喘發(fā)作前均有過(guò)敏性鼻炎的癥狀，超過(guò)80%的哮喘患者同時(shí)患有過(guò)敏性鼻炎。

人體五官相通，鼻咽部是重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四周。尤其是青少年患者長(zhǎng)期鼻塞和張口呼吸，會(huì)使患者頜面、胸廓及智力等發(fā)育不良，對(duì)孩子的身體和心理產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。

此外，過(guò)敏性鼻炎的癥狀與感冒相似，因此很容易被患者忽略，待到發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重時(shí)再去就診，卻已經(jīng)過(guò)了治療的最佳時(shí)期，治愈的難度也加大。

據(jù)王醫(yī)生介紹，很多過(guò)敏性鼻炎患者都曾當(dāng)成感冒治療，一說(shuō)打噴嚏、流鼻涕，就以為是感冒，吃一些感冒藥會(huì)好轉(zhuǎn)，但有些患者，即使堅(jiān)持吃了一個(gè)療程的感冒藥，發(fā)現(xiàn)鼻子還是老樣子，仍然沒(méi)有引起注意，還是想著應(yīng)該是普通感冒還沒(méi)有完全治愈的原因。

其實(shí)，過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀確實(shí)跟感冒很相像，先是鼻腔里癢得像有蟲(chóng)子爬，然后忍不住打噴嚏，接著就流清水鼻涕，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)鼻塞。“而感冒藥里的撲而敏成分，正好對(duì)這些癥狀都有抑制效果，因此，不少人都誤吃了感冒藥，但兩者之間還是有區(qū)別的。”王醫(yī)生解釋?zhuān)�過(guò)敏性鼻炎打噴嚏、流鼻涕厲害，反復(fù)發(fā)作，癥狀沒(méi)有減輕的跡象，是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病，可引起全身不適癥狀，若不及時(shí)治療可發(fā)生鼻息肉、支氣管哮喘、分泌性中耳炎、鼻竇炎等一系列并發(fā)癥;普通感冒引起的鼻子問(wèn)題則持續(xù)時(shí)間較短。

王醫(yī)生說(shuō)，如果已知自己有過(guò)敏性鼻炎，而每次發(fā)作時(shí)，又沒(méi)有受涼等感冒因素存在，就要首先想到是鼻炎來(lái)了。“過(guò)敏性鼻炎并不可怕，關(guān)鍵是要做到早診斷、早治療、早預(yù)防。有過(guò)敏性鼻炎的患者，要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，并注意防止感冒。”

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八大方法預(yù)防鼻炎發(fā)作

1、尋找并避免接觸變應(yīng)原：尋找自己個(gè)體的致病變應(yīng)原，并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。

2、少吃寒涼食物：中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過(guò)敏反應(yīng)加強(qiáng)，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。因此，應(yīng)當(dāng)避免冰品、寒涼生冷之品。

3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過(guò)程中易產(chǎn)生過(guò)氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強(qiáng)過(guò)敏反應(yīng)。

4、少吃能引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物;無(wú)鱗魚(yú)、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類(lèi)食物;蛤蟆類(lèi)、魷魚(yú)等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類(lèi)食物。

5、避免食用有添加物的加工食品：有報(bào)道稱(chēng)食品添加劑黃色色素5號(hào)及防腐劑亞硫酸鹽會(huì)引起呼吸道的過(guò)敏反應(yīng)。所以，過(guò)敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。

6、忌煙;避免出入于溫差較大的場(chǎng)所;加強(qiáng)勞動(dòng)及個(gè)人防護(hù)，避免或減少塵埃、花粉等刺激;調(diào)暢情志，積極治療。

7、注意休息、加強(qiáng)保暖;注重調(diào)攝，改善體質(zhì)。常服補(bǔ)氣中藥，提高免疫力，服食偏溫性食品，逐漸改變虛寒體質(zhì)，能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時(shí)可酌情服食補(bǔ)益肺脾、滋補(bǔ)肝腎之品，如：人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。

8、穴位按摩：經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè)，由攢竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上輕輕按揉5～10分鐘。

治療過(guò)敏性鼻炎“秘笈”：

多快好省

多：多管齊下一網(wǎng)打盡。鼻部疾病往往是結(jié)伴而發(fā)的，根據(jù)這種特點(diǎn)，春季更為明顯。過(guò)敏性鼻炎是常年發(fā)病，容易誘發(fā)鼻竇炎等并發(fā)癥。治療之時(shí)，建議先科學(xué)診斷，再對(duì)癥實(shí)施治療，將鼻病“一網(wǎng)打盡”。不能只治療過(guò)敏性鼻炎，而忽視其他鼻病!

快：長(zhǎng)期流涕要及時(shí)就診。一個(gè)人如果長(zhǎng)年累月地流鼻涕，且常伴有噴嚏、鼻塞鼻癢癥狀，就應(yīng)警惕是否是過(guò)敏性鼻炎。據(jù)了解，過(guò)敏性鼻炎潛伏于身，不但會(huì)令患者頭痛頭暈，還可誘發(fā)并發(fā)癥，尤其是學(xué)生，會(huì)令其記憶力減退、反應(yīng)遲鈍，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)成績(jī)滑坡�；颊呷绮患皶r(shí)就診，就可能會(huì)小病拖成大病，急性熬成慢性。

好：抓住好的治療時(shí)機(jī)。春季是治療鼻炎的好時(shí)機(jī)。這是因?yàn)榇杭救梭w陽(yáng)氣與日俱增，鼻黏膜以及身體其他部位的經(jīng)絡(luò)也更為舒暢通達(dá)。治療后不易感染，恢復(fù)也將更加快捷。

�。荷儆没虿灰獮E用藥物。鼻炎并不一定要消炎，針對(duì)一些患者常用鼻滴液、消炎藥治療鼻炎的情況，醫(yī)生并不贊同。這是因?yàn)橐恍┍茄兹邕^(guò)敏性鼻炎，是因患者自身屬于過(guò)敏體質(zhì)，接觸到過(guò)敏原而引起，如果單純性消炎治療，會(huì)適得其反。