嗓子干癢有妙招,食療效果特別棒!
現(xiàn)在有的人會有這樣的一種癥狀,就是喉嚨干癢,總覺得有異物在里面,其實(shí),這是咽炎的癥狀。有的人會說,只有到醫(yī)院就診啊。其實(shí),除了到醫(yī)院,我們還可以通過一些食療的小方法緩解這一癥狀。下面,就讓小編來為你介紹一下食療的小方子。
1.蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)
【選材】白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
【制法服法】將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。溫?zé)岱。每?~2次。
【養(yǎng)生功效】蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用。
2.蜂蜜雞蛋湯
【選料】蜂蜜35克,雞蛋1個。
【制作方法】將蜂蜜加水300克煮開,打入雞蛋,煮至微沸即可, 頓服,早晚空腹服用。
【養(yǎng)生功效】潤肺止咳。適用于肺燥干咳、久咳。
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