咳嗽吃什么好得快?八大潤肺止咳湯食譜推薦
潤肺止咳是指用具有滋陰潤燥止咳作用的方藥,治療陰虛肺燥證所致咳嗽的治法。那么你知道咳嗽吃什么好得快?又有哪些食譜可以起到潤肺止咳的作用嗎?小編就為大家介紹8道具備潤肺止咳功效的湯。
一、蘋果川貝雞湯
材料:三黃雞半只,蘋果2個,桂圓肉15克,川貝15克,生姜幾片
做法:
1.將三黃雞洗凈切成小塊。
2.把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗,瀝干水份。
3.湯鍋內(nèi)加入6碗水,焯過水的雞塊放鍋內(nèi)。
4.蘋果洗凈,切成塊,去掉芯。
5.將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進(jìn)湯鍋內(nèi)。
6.大火燒開后轉(zhuǎn)小火,煲2個小時即可。
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