空調(diào)要有“度” 6招應(yīng)對空調(diào)病
隨著盛夏到來,氣溫的逐步攀升,無論是在辦公室里還是回到家中,我們都迫不及待的開啟空調(diào),享受這炎炎夏日中這難得的絲絲涼爽。其實,很多朋友并不知道,這樣冷熱的急劇溫差很容易讓人患上夏季常見的“空調(diào)病”。
產(chǎn)生空調(diào)病的原因
第一,過冷的刺激使人體皮膚溫度出現(xiàn)差別。即四肢的溫度低于軀干的溫度,手足降溫,人體調(diào)節(jié)溫度的能力對此無能為力。
第二,在空調(diào)超冷房間里,負離子幾乎等于零。空氣負離子是帶負電荷的空氣分子,可使人精神振奮,提高人體機能,被人們稱為空氣“維生素”,若缺乏負離子、可使人感到空氣“不新鮮”,感到胸悶、心慌、頭暈、無力、工作效率和健康狀況明顯下降。據(jù)測定,普通居室內(nèi)每平方厘米負離子數(shù)為五十個,而使用空調(diào)裝置后可減少至十個以下。
第三,從溫度較高的室外或其他房屋進入有空調(diào)設(shè)備的室內(nèi),溫差較大且溫度驟變,人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng),就會出現(xiàn)空調(diào)病的癥狀。表現(xiàn)為易怒、緊張、失眠等。
當心!空調(diào)最愛“攻擊”的部位
呼吸道最“脆弱”
呼吸道是最脆弱的,冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防線”,輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀,即上呼吸道疾病;專家稱空調(diào)引起較嚴重的下呼吸道疾病是肺炎。專家指出尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí),中央空調(diào)很適合軍團菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒有上呼吸道的反應(yīng),但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰,如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn),嚴重的還會因為呼吸衰竭而死亡。
大腦神經(jīng)會失衡
常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦、眼冒金星,還愛忘事”之類的埋怨。據(jù)介紹,這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。空調(diào)除了致人感冒,對大腦傷害也相當嚴重?諝饫锖械年庪x子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解大腦疲勞。但是,空調(diào)卻過多地吸附了陰離子,讓屋子里的陽離子越來越多,陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。
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