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夏季上火 巧用飲食調(diào)理口腔潰瘍

夏季上火 巧用飲食調(diào)理口腔潰瘍

夏季容易上火,一上火就容易得口腔潰瘍,口腔潰瘍俗稱“口瘡”,長在嘴里嚴重影響進食,甚至連張嘴說話都會覺得困難。一般情況下得了口腔潰瘍需要一個星期時間才可痊愈,那么口腔潰瘍吃什么能好得快一些?推薦以下八款飲品,可有效治療口腔潰瘍。


夏季上火 巧用飲食調(diào)理口腔潰瘍

1、烏梅生地綠豆糕

配方:烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。

制法:將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有,取出切成小丁或片。生地切細,與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后,放在淘籮里擦去外皮,并用清水漂去。將綠豆放在缽內(nèi),加清水上蒸籠蒸3小時,待酥透后取出,除去水分,在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上,襯以白紙一張,先放一半綠豆沙,鋪均勻,撤上烏梅、生地,中間鋪一層豆沙,再將其余的綠豆沙鋪上,撳結(jié)實,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

功效:滋陰清熱,解毒斂瘡。

用法:作點心吃。

2、生地青梅飲

配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

制法:將生地、石斛、甘草、青梅加水適量,同煮20分鐘,去渣取汁。

功效:養(yǎng)陰清熱,降火斂瘡。

用法:每日1劑,分2~3次飲服,可連用數(shù)日。

3、生地蓮心湯

配方:生地9克,蓮子心6克,甘草6克。

制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。

功效:養(yǎng)陰清熱。

用法:每日1劑,連用數(shù)日。

4、蓮子甘草茶

配方:蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。

制法:將上物一并放入茶杯內(nèi),沖入開水浸泡。

功效:清心泄熱。

用法:代茶頻飲。

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