冠心病患者應牢記4個日常禁忌
在日常生活中,某些疾病一被提及,就會讓人面色全變,也會聯(lián)想到那些因病而失去生命的例子。而冠心病常見的癥狀就有心絞痛,這個易發(fā)覺。那么在生活中冠心病有哪些日常禁忌需要被重視呢?
1、忌生氣、發(fā)怒
人體的中樞神經系統(tǒng)指揮人的一切,當過分激動、緊張,特別是大喜大悲時,中樞神經的應激反應,可使小動脈血管異常收縮,導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強,使冠心病患者缺血、缺氧,從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
2、忌脫水
有些中老年人平時沒有養(yǎng)成定時喝水的習慣,等到渴了想喝水時,已造成程度不同的“脫水”了,故老年人平時要養(yǎng)成定時喝水的習慣。由于老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高,達到一定程度時,可出現(xiàn)血凝傾向,導致缺血或心腦血管堵塞,嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。
3、忌飲冰水,防止心梗猝發(fā)
試驗表明只要飲用三杯以上冰水,心電圖幾乎都有變化。由于短時間內用大量冰涼飲料誘發(fā)心絞痛,急性心肌梗塞者,臨床上已屢見不鮮,不可不慎。
4、忌缺氧
一般而言,一天中,除戶外活動或有氧運動的吸氧量符合生理需要外,其他時間的吸氧量往往不足,冠心病患者則易出現(xiàn)胸悶等癥狀。如果長期供氧不足,會加重動脈硬化的程度。
所以,冠心病患者要經常對居室環(huán)境通風換氣,當胸悶或心胸區(qū)有不適感時,立刻緩慢地深吸幾口氣。出現(xiàn)心絞痛時,除服用急救藥外,應立刻深吸氣,家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘,可以緩解心絞痛,減少心肌細胞的死亡。
以上四個禁忌,希望能引起冠心病患者的高度重視。而且冠心病患者在日常生活、飲食等方面也需要注意一些事情,在這里小編就不再詳說了。
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